貴陽減肥夏令營營期有7天，28天和56天。其中參營7天的最低價(jià)格2800元。青少年減肥夏令營在暑期也是大受歡迎，生活作息，飲食等都是導(dǎo)致肥胖的誘因之一。減肥夏令營將根據(jù)不同營員體質(zhì)，制定減肥計(jì)劃，督促營員實(shí)施，利用假期達(dá)到減肥效果。

一、7天訓(xùn)練型   （2800元/人）：適宜輕度肥胖人群，減重4%以上，超短期只需一個假期的時間，讓身體放松，學(xué)會健康生活的方式；

二、28天訓(xùn)練型（12400元/人）：適宜輕度及中度肥胖人群，減重8%-15%，一個月內(nèi)熟練掌握減肥技巧，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)華麗蛻變。

三、56天訓(xùn)練型 （24800元/人）：適宜中度及重度肥胖人群，減重15%以上，第一個28天掌握要領(lǐng)，第二個28天加強(qiáng)鞏固，由于時間充足，身體頑固脂肪消耗更加全面，效果明顯，身邊親朋好友都能明顯感到你的變化。

1.活動對象：12歲以上青少年

2.課程詳情：采用全封閉化的專業(yè)訓(xùn)練模式，以無氧運(yùn)動+有氧運(yùn)動+戶外拓展訓(xùn)練，結(jié)合國際前沿時尚的動感活力游泳池課組合訓(xùn)練、戶外公園定向越野拓展、心理減肥、提升自身健康行為方式等，通過國家營養(yǎng)師進(jìn)行科學(xué)的營養(yǎng)配餐，達(dá)到健康、理想的減脂瘦身效果。

3.課程介紹：熱量消耗課程（有氧舞蹈，搏擊操，跑步，彈力繩，游泳等） ；新陳代謝提高課程（杠鈴操，自由器械，體能對抗） ；局部塑形課程（拉力帶，健身球，墊上課程） ；戶外訓(xùn)練（爬山，徒步，騎行） ；營養(yǎng)課程（生活作息，飲食計(jì)劃，食物熱量） ；

4.費(fèi)用說明：餐飲，住宿，課程費(fèi)用，場地費(fèi)用；

貴陽減肥夏令營營期有7天，28天和56天。其中參營7天的最低價(jià)格2800元。瘦身貴在堅(jiān)持，懶惰是一定達(dá)不到減肥效果的，青少年只要堅(jiān)持，有恒心有毅力，參營目的才會達(dá)到。

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