低熱量家常菜，輕松享瘦！
一: 蒜蓉油麥菜 46kal/100g
二: 黃瓜炒肉丁 103kal/100g
三: 包菜炒肉 96kal/100g
四: 醋溜豆芽 65kal/100g
五: 茄汁西蘭花 34kal/100g
六: 拍黃瓜 18kal/100g
七: 萵筍木耳炒蝦仁 81kal/100g
八: 白蘿卜炒肉 74kal/100g

這些菜譜都是我平時常做的，既簡單又健康，吃完不會有負擔。減肥的秘訣是：開心地吃，快樂地瘦。每天不知道吃什么的小伙伴可以來看看我的主頁，我會分享自己的飲食心得。歡迎大家一起打卡，健康瘦身！

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