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低熱量家常菜,輕松享瘦

來源:泰然健康網 時間:2024年12月17日 23:51

低熱量家常菜,輕松享瘦!
一: 蒜蓉油麥菜 46kal/100g
二: 黃瓜炒肉丁 103kal/100g
三: 包菜炒肉 96kal/100g
四: 醋溜豆芽 65kal/100g
五: 茄汁西蘭花 34kal/100g
六: 拍黃瓜 18kal/100g
七: 萵筍木耳炒蝦仁 81kal/100g
八: 白蘿卜炒肉 74kal/100g

這些菜譜都是我平時常做的,既簡單又健康,吃完不會有負擔。減肥的秘訣是:開心地吃,快樂地瘦。每天不知道吃什么的小伙伴可以來看看我的主頁,我會分享自己的飲食心得。歡迎大家一起打卡,健康瘦身!

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