生姜桂圓茶的泡法及功效
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月17日 21:15
(圖片來源:百度)
生姜桂圓茶的泡法
材料:桂圓肉干15克,生姜1片,紅糖適量。
泡法:
1.用開水溫燙茶杯,瀝干水分,以提高茶具溫度使茶葉沖泡后溫度相對(duì)穩(wěn)定。
2.將桂圓肉干和生姜片一起放入杯中,倒入沸水,蓋上杯蓋,悶泡8分鐘左右,加入紅糖,調(diào)勻后即可飲用。相關(guān)閱讀:桂圓蓮子茶的泡法及功效
生姜桂圓茶的功效
1.桂圓:含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神、健脾養(yǎng)心、潤(rùn)膚美容和健腦益智。
2.生姜:可開宣肺氣、止嘔、止咳,特有的“姜辣素”能促進(jìn)血液循環(huán),溫肺驅(qū)寒。
3.紅糖:具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
4.生姜桂圓茶:可補(bǔ)充熱量、驅(qū)寒暖身,可緩解體寒者手腳冰涼、胃寒不適的癥狀。
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