微電流刺激肚子能減肥嗎
青沙雨824
2020-11-09 · 戶外運動健身跑步騎行
關(guān)注
EMS被稱為肌肉電刺激技術(shù)，也被稱為肌肉電運動技術(shù)。這項技術(shù)在運動康復和競技體育的確存在。最早用于諸如髕骨軟化、肌腱斷裂、韌帶損傷等運動康復的問題之中，我國的舉重隊早在15年前就有用這項技術(shù)來刺激專項訓練中的薄弱肌群。但問題是，這項技術(shù)至今都不是特別成熟，而且也并非是給那些「坐在家中不動的人」使用的，它更塌慧像是一種輔助訓練工具。如果市面上賣的民用的EMS塑形儀器真的是運用EMS的原理，那么很可能會出現(xiàn)亮衫敏以下情況：
使用者局部肌肉痙攣、發(fā)硬（一些運動員在運動隊教練的指導下使用EMS技術(shù)的儀器都出現(xiàn)了局部肌肉痙攣的情況）使用者自身肌力發(fā)展不平衡。使用者長期刺激某一部位導致該部位肌肉疲勞。電刺激帶來的嚴重的刺痛感（有效的電刺激一定伴隨著刺痛感）。說到底，EMS的技術(shù)因為并不成熟，就算是給專業(yè)運動員的儀器，使用起來本身都敬枝并不舒服，何況是那些民用器械呢。
舒爾佳奧利司他
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一片燦爛的陽光
2020-11-09 · 熱愛生活，積極向上，傳播正能量！
關(guān)注
這個沒有科學依據(jù)，微電流能刺激局部神經(jīng)，使局部肌肉產(chǎn)生收縮震動，能不能減肥有待科學驗證。
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