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減脂期間的好物推薦｜健康又低卡

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月17日 16:21

減脂期間的好物推薦｜健康又低卡！
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美國(guó)wholesome天然赤蘚糖醇，代糖0熱量，減脂期間嘴饞想吃甜的時(shí)候可以用它，每次做吐司和減脂小甜品時(shí)都會(huì)用到它

2??
星巴克研磨咖啡粉，口感醇厚，風(fēng)味濃郁，味道非常香，每天早晨沖泡一杯，促進(jìn)代謝排宿便，消水腫，已經(jīng)回購(gòu)第三包啦

3??
新西蘭麥盧卡蜂蜜，非常有名且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值超高的一款蜂蜜，日常養(yǎng)胃，保護(hù)腸道，殺菌修護(hù)，每天早晨空腹溫水40°沖泡一杯，幫助排宿便的同時(shí)，也保護(hù)了我們的腸胃，價(jià)格雖然小貴，但是真的是一款高品質(zhì)蜂蜜！

4??
左旋小黑瓶，加快脂肪燃燒，每次運(yùn)動(dòng)前30分鐘喝15ml，可以大大提高燃脂速度

5??
無(wú)糖無(wú)油低脂肉松，吃三明治和蔬菜沙拉時(shí)加一些非常好吃！解饞必備零食

6??
好樂門低脂蛋黃醬，超低脂的一款蛋黃醬哦，減脂期嘴饞必備！每次吃三明治我都會(huì)搭配它

7??
農(nóng)科院世壯燕麥，降脂專用燕麥，給人很健康和放心的感覺！和牛奶煮在一起很香很好喝，口感軟糯！

8??
雞內(nèi)金雜糧煎餅，太適合減脂期吃啦！解饞神器！口感很脆，越吃越香！無(wú)糖無(wú)油的，吃起來(lái)沒有負(fù)罪感

9??
Nutiva優(yōu)繢有機(jī)奇亞籽，奇亞籽富含omega-3、omega-6，不論是在膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素還是礦物質(zhì)中，都具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，也是一種非常優(yōu)質(zhì)的脂肪類，對(duì)便秘人群也非常有好處