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瘦身膏減肥真的有用嗎

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月17日 16:12

任培華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲

擅長:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脈疾病、高血壓病、呼吸系統(tǒng)腫瘤、竇性心動過緩、竇性心動過速、冠心病、心肌梗死、心絞痛、原發(fā)性高血壓、間質(zhì)性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小細(xì)胞肺癌、小細(xì)胞肺癌

提問

瘦身膏減肥的效果因人而異,可能對部分人群有效,但整體上是無效的。
瘦身膏通常含有一定的刺激成分,如辣椒素等,但其作用機(jī)制并未得到科學(xué)證實。瘦身膏并不能直接導(dǎo)致體重下降,它只是通過局部刺激來產(chǎn)生暫時的感覺變化,無法改變身體的整體代謝和脂肪分布。由于瘦身膏的作用機(jī)理不明確,且沒有經(jīng)過嚴(yán)格的臨床試驗驗證其有效性,因此使用瘦身膏減肥是無效的。
建議避免使用瘦身膏進(jìn)行減肥,因為其可能對皮膚造成不良影響。健康的減肥方式應(yīng)包括均衡飲食和適量運動,例如可以每天堅持慢跑半小時、游泳半小時等。

2024-08-26 09:08

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