高血脂，一個(gè)健康的“隱形殺手”！該如何有效降脂，重返健康狀態(tài)

2021-07-13 22:08 來源： 龍南中醫(yī)院

由此可見，該病病變涉及脾、腎、肝三臟，而要有效降脂，則也要從病根入手。

中醫(yī)調(diào)理，治病求本，消脂降脂！

正如上述所講，血脂的來源包括外源性和內(nèi)源性。針對(duì)外源性的飲食攝入，我們需要控制飲食，比如減少肥膩食物的攝入，日常多運(yùn)動(dòng)，避免久坐少動(dòng)，以減少脂肪的堆積。

當(dāng)然，僅僅改善生活方式和飲食習(xí)慣對(duì)于已經(jīng)堆積在血管內(nèi)的脂肪消除作用不大，這就像一桶污水，雖然我們關(guān)閉了水龍頭，阻斷了污水的流入，但桶里面的污水還在，因此，有效調(diào)整血脂的方法，無非就是健康的生活方式＋藥物。

中藥降脂主要通過減少外源性脂質(zhì)的吸收，減少內(nèi)源性脂質(zhì)的合成，促進(jìn)脂質(zhì)排泄，從而調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝，以達(dá)到降低血脂的目的。

打個(gè)比方，這個(gè)過程就如同我們點(diǎn)外賣，經(jīng)常宅在家里，外賣吃多了，人就容易胖，并且出現(xiàn)各種亞健康問題。而中醫(yī)調(diào)理則是對(duì)這個(gè)過程進(jìn)行了干預(yù)，一方面，限制“外賣員”進(jìn)入小區(qū)，強(qiáng)迫我們走更遠(yuǎn)的路去拿“外賣”或干脆自己做飯；另一方面，讓我們真正意識(shí)到經(jīng)常點(diǎn)外賣對(duì)健康無益的事實(shí)，從而主動(dòng)在家做飯。

現(xiàn)代臨床研究也發(fā)現(xiàn)，中醫(yī)辨證治療高血脂，具有療效顯著，副作用低，且標(biāo)本兼治的優(yōu)勢(shì)，可以很好地降低血脂達(dá)到目標(biāo)要求，以減少冠心病及心血管疾病的發(fā)生。

一項(xiàng)《中醫(yī)辨證治療高血脂癥臨床效果分析》的研究中，研究者對(duì)150例高血脂患者采取辨證調(diào)理的方法，對(duì)氣滯血瘀型，采用鱉甲煎丸加減進(jìn)行治療；痰濕阻遏型，采用連樸飲組方加減進(jìn)行治療；脾腎陽虛型，采用實(shí)脾散組方加減進(jìn)行治療。而另外的75例作為對(duì)照組，僅僅采用常規(guī)的西醫(yī)降血脂治療，連續(xù)用藥4周后，結(jié)果表明，中醫(yī)辨證調(diào)理組有效率高達(dá)92%，且療效顯著的人數(shù)明顯高于對(duì)照組。

（兩組臨床效果比較）

總的來說，高血脂是動(dòng)脈硬化的發(fā)病基礎(chǔ)，因此成為心血管、腦血管、糖尿病、周圍血管硬化癥等多種老年疾病發(fā)生的重要危險(xiǎn)因素。及時(shí)降脂調(diào)理，不僅是治“已病”，更是防“未病”。正如俗話所講“小病不治成大病，漏眼不塞大堤崩”，高血脂癥的發(fā)展過程同樣如此。

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