看見組里很多妹子問瘦腿針搭，起來寫下我的心得

我斷斷續(xù)續(xù)打瘦腿針打了三年了，本人168，55kg左右，原始的小腿圍37（有時(shí)候下午腫到38、39）小時(shí)候是田徑隊(duì)的加上我覺得家族遺傳也有原因吧，現(xiàn)在小腿圍32左右

這個(gè)是我打針之前的腿，第一次我是打了300單位（打完之后一個(gè)半月到兩個(gè)月開始效果會(huì)相對比較明顯點(diǎn)，所以很多姐妹不要一打完就天天量天天對比然后又變得很灰心）

這是我第一次打完準(zhǔn)備去打第二次打時(shí)候（三個(gè)月后）,腿圍在34左右，第二次我只打了200單位

第二次打完過了兩個(gè)月吧，腿在32、33左右，雖然圍度還很大但是腿很直稍微有點(diǎn)點(diǎn)肌肉就很健康那種

瘦腿針停打了之后是會(huì)反彈的（我第二次打完之后停了七八個(gè)月，又變回了35左右）但是再怎么反彈都還好，我現(xiàn)在基本七八個(gè)月打一次，每次打300單位（因?yàn)槲抑車芏嘟忝么蚴萃柔樂答伓际?00單位效果好）

說下優(yōu)缺點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)就是腿有細(xì)，到了下午腿沒有那么容易腫（我以前腿到下午真的腫的很夸張那種），睡覺腿不抽筋了；缺點(diǎn)是我現(xiàn)在追不了公交車了…（就正常的小跑一下是可以的，但是那種需要爆發(fā)力的突然狂跑是不行了，一跑起來小腿就很疼很軟）

一定要找靠譜的醫(yī)生醫(yī)院，護(hù)士配藥的時(shí)候看著她配藥，很重要的一點(diǎn)就是你要確定你的腿是肌肉還是單純就是肥 ，肉毒對肌肉才有效的，肥肉是沒有用的！

這個(gè)是我現(xiàn)在的腿

還有就是我打的都是國產(chǎn)衡力

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我來補(bǔ)充一下下，運(yùn)動(dòng)什么的的都還是可以的，只是那種突然間瘋狂跑步會(huì)比較吃力，因?yàn)橥葧?huì)比較軟堅(jiān)持硬跑會(huì)疼小腿抽筋那種疼，日常逛街、爬山、慢跑、瑜伽、跳T25、Pamela完全是可以的；我是因?yàn)樾⊥葪l件不好所以才打了那么多次，條件比我好的姐妹不需要，我也慢慢從三個(gè)月一次變成半年再到七八個(gè)月，我也有小姐妹是一兩年才打一次為了塑形而已，所以這個(gè)要看自己的情況；

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