核心提示：通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)達(dá)到減肥目的，這種方式越來(lái)越受歡迎，打通經(jīng)絡(luò)減肥法，屬于中醫(yī)減肥方式，與運(yùn)動(dòng)減肥是一個(gè)道理。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中可以消耗身體多余脂肪，不僅身體新陳代謝，而疏通經(jīng)絡(luò)減肥法，同樣是把身體所有經(jīng)絡(luò)打通，氣血調(diào)和，促進(jìn)身體新陳代謝，最終達(dá)到減肥目的。

通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)達(dá)到減肥目的，這種方式越來(lái)越受歡迎，打通經(jīng)絡(luò)減肥法，屬于中醫(yī)減肥方式，與運(yùn)動(dòng)減肥是一個(gè)道理。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中可以消耗身體多余脂肪，不僅身體新陳代謝，而疏通經(jīng)絡(luò)減肥法，同樣是把身體所有經(jīng)絡(luò)打通，氣血調(diào)和，促進(jìn)身體新陳代謝，最終達(dá)到減肥目的。

女性身體免疫力本身就比男性要差，身體代謝能力與循環(huán)會(huì)出現(xiàn)不同障礙，這時(shí)候可能不止會(huì)有脂肪生成，最重要的是會(huì)出現(xiàn)水腫，而且表現(xiàn)特別明顯，讓人身體看起來(lái)會(huì)有肥胖感，而且容易出現(xiàn)神色倦怠的問(wèn)題，會(huì)影響到身體內(nèi)分泌紊亂，若不及時(shí)進(jìn)行排除，只會(huì)形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致水腫現(xiàn)象越來(lái)越嚴(yán)重。

若是水腫型肥胖，首先要減去身體多余水分以及堆積的廢棄物，通過(guò)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)排出體外。也有一部分人是由于日常飲食過(guò)于紊亂，長(zhǎng)期吃不良生活習(xí)慣，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體經(jīng)絡(luò)不循環(huán)，代謝出現(xiàn)問(wèn)題，尤其是長(zhǎng)期久坐的，特別容易堆積毒素，導(dǎo)致身體是寒氣重，這個(gè)時(shí)候身體環(huán)境特別適合脂肪生，久而久之出現(xiàn)身體肥胖的不良后果。

利用打通經(jīng)絡(luò)減肥法可輕松解決身體代謝問(wèn)題，中醫(yī)認(rèn)為不規(guī)律的生活只會(huì)大量消耗體內(nèi)無(wú)氣，氣虛則寒，寒生濕，給脂肪提供了舒適的成長(zhǎng)環(huán)境。當(dāng)打通經(jīng)絡(luò)減肥法幫助身體排出體內(nèi)毒素，有助于去濕寒，輔助減肥。身體肥胖的人在飲食方面不要吃太多生冷食物，否則只會(huì)越來(lái)越胖。

人身體過(guò)于肥胖，脂肪過(guò)多會(huì)讓人有陽(yáng)虛的問(wèn)題，越虛會(huì)越胖，越胖會(huì)越虛，就是這樣的惡性循環(huán)，促使減肥久久不見(jiàn)成果。身體虛胖的人減肥要采取適合的措施，要了解自己身體肥胖具體原因才能針對(duì)性進(jìn)行減肥計(jì)劃。

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