在臨床上，針灸減肥要選取主要腧穴，如三陰交穴、脾俞穴、胃俞穴、大腸俞穴等。另外，也可以配合針灸其他穴位，從而達(dá)到更好的減肥效果。

1、三陰交穴：在內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方，是足太陰脾經(jīng)的穴位。針灸三陰交穴，有健脾化濕、調(diào)理氣血、調(diào)理月經(jīng)的作用，對(duì)痰濕型肥胖有一定的治療效果;

2、脾俞穴：在第11胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸的位置，有燥化脾濕、健脾和胃的功效，針灸脾俞穴，對(duì)脾虛痰濕型肥胖可起到治療效果;

3、胃俞穴：在第11胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸的位置，有燥化脾濕、健脾和胃的功效，對(duì)于痰濕型肥胖也有一定的治療效果;

4、大腸俞穴：在第13胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸的位置，有清熱祛濕、調(diào)理腸胃的功效，能夠治療腹脹、便秘等癥狀，針灸大腸俞穴，也能起到減肥的效果;

5、其他穴位：除上述穴位外，也可以針灸肺腧穴、豐隆穴、足三里穴等，對(duì)于痰濕型肥胖也有一定的輔助治療效果。

在針灸減肥的過(guò)程中，應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)范操作，以達(dá)到更好的減肥效果。另外，應(yīng)避免自行針灸，以防止操作不當(dāng)導(dǎo)致不良后果，如燙傷、局部酸痛等。減肥應(yīng)循序漸進(jìn)，不能一蹴而就，更不能過(guò)度節(jié)食，避免導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，或者身體虛弱不適等不良癥狀。

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