兒童健康零食推薦

很多的寶寶特別愛(ài)吃零食，對(duì)于身體的健康肯定就會(huì)造成影響，所以在選擇零食的時(shí)候，大家都想要選擇健康的零食，其實(shí)健康零食的種類(lèi)也比較多，比如平時(shí)可以選擇酸奶奶酪，奶制品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，還能夠讓身體充分的吸收蛋白質(zhì)。

水果汁在日常生活中也是孩子非常愛(ài)喝的，可以手動(dòng)做一些純水果的果汁，把新鮮的水果做成果汁之后給孩子喝，不僅能夠充分的補(bǔ)充維生素，還能夠滿足孩子愛(ài)喝果汁的愿望，也可以自己制作成果凍給孩子吃。

       牛肉干也是非常不錯(cuò)的食物，能夠充分的補(bǔ)充身體所需要的微量元素以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在平時(shí)吃牛肉干的時(shí)候不需要吃的太多，否則腸胃不容易消化也會(huì)造成一定的影響，所以給孩子吃零食的時(shí)候，一定要注意選擇柔軟容易消化類(lèi)型的。

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