核心提示：黃芪、葛根分別屬于中藥材，黃芪多指黃芪，葛根為豆科植物野葛的干燥根，其味甘、辛，性涼，二者泡水喝具有補(bǔ)氣升陽(yáng)、生津止渴、利水滲濕、解肌退熱等功效，但注意只能用作代茶飲，不能用作治療。在使用黃芪泡水喝的過(guò)程中，如果沒(méi)有控制好水的用量，可能會(huì)出現(xiàn)上火、胃腸道不適、加重外感表證、脾胃虛弱等副作用。

黃芪、葛根分別屬于中藥材，黃芪多指黃芪，葛根為豆科植物野葛的干燥根，其味甘、辛，性涼，二者泡水喝具有補(bǔ)氣升陽(yáng)、生津止渴、利水滲濕、解肌退熱等功效，但注意只能用作代茶飲，不能用作治療。在使用黃芪泡水喝的過(guò)程中，如果沒(méi)有控制好水的用量，可能會(huì)出現(xiàn)上火、胃腸道不適、加重外感表證、脾胃虛弱等副作用。

一、功效：

1、補(bǔ)氣升陽(yáng)：黃芪味甘，性微溫，歸脾、肺經(jīng)，具有補(bǔ)中益氣的功效，因此黃芪代茶飲具有補(bǔ)氣升陽(yáng)的功效，能改善氣虛乏力、中氣下陷、久瀉脫肛、便血崩漏等病癥;

2、生津止渴：黃芪味甘，性微溫，歸肺、脾、腎經(jīng)，因此黃芪代茶飲具有生津止渴的功效，能改善津傷口渴、內(nèi)熱消渴、氣虛乏力、表虛自汗等病癥;

3、利水滲濕：黃芪具有利水滲濕的功效，因此用黃芪代茶飲具有利水滲濕的功效，能改善水腫、小便不利、脾虛泄瀉等病癥;

4、解肌退熱：黃芪味甘，性微溫，歸脾、肺經(jīng)，具有解肌退熱的功效，因此黃芪代茶飲具有解肌退熱的功效，能改善外感表證、風(fēng)熱感冒等病癥。

二、副作用：

1、上火：黃芪性溫，若是用黃芪泡水喝，容易引起上火，出現(xiàn)咽喉腫痛、口干舌燥、大便干結(jié)等癥;

2、胃腸道不適：如果用黃芪泡水喝，其中的藥物成分可能會(huì)刺激胃腸道黏膜，容易引起胃腸道不適，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀;

3、加重外感表證：外感表證通常是由于外邪侵襲人體所致，治療上多以解表為主，而黃芪具有補(bǔ)氣的功效，如果外感表證初期使用黃芪泡水喝，可能導(dǎo)致邪氣不能外出，從而加重外感表證，出現(xiàn)頭痛、身痛等癥狀;

4、脾胃虛弱：黃芪具有補(bǔ)氣的功效，如果是脾胃虛弱的人群，用黃芪泡水喝，可能會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱加重，出現(xiàn)食欲不振、腹痛、腹瀉等癥狀。

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