怎么飲用減肥茶更有效果
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月17日 00:24
怎么飲用減肥茶更有效果
來源:復(fù)禾健康
2022-04-01 14:165940人閱讀
問題描述:(男,22歲)怎么飲用減肥茶更有效果
醫(yī)生回答(1)
李纓
副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
指導(dǎo)意見:想煮減肥茶,首先要準(zhǔn)備好材料,做好1000ml煮沸后,加入上述成分,然后在大火中煮15分鐘,關(guān)閉火作為茶飲用。建議飲酒方法:通過識(shí)別自己的身體狀況,然后選擇茶,可以消除腰部脂肪,但提醒你——這種茶最好是熱飲,如果茶可以冷加熱!
2022-04-01
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