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人們?nèi)绱讼矏刍ú莶?，是因?yàn)樗幌窨Х葷獠韬榷嗔藗傅?、甜膩的調(diào)味汽水，誰不想來點(diǎn)簡單、輕松的花草茶，緩解一下生活的壓力呢？如果在這個(gè)放松的時(shí)候也能減肥的話，那不是更好，那花草茶花草茶減肥法有哪些呢

花草茶減肥法一:紅茶 具有提神醒腦的，養(yǎng)胃的功效。在下午思維困頓的時(shí)候喝紅茶能激發(fā)靈感。這是因?yàn)榧t茶中含有天然活性因子茶氨酸，有助于腦部產(chǎn)生一種減壓的腦電波，令人達(dá)到精神放松并保持頭腦靈活的狀態(tài)。

　　做法:將玫瑰花，茉莉花與茶包加入700CC的熱水中沖泡幾分鐘，再加入蜂蜜即可。調(diào)血理氣，消除腹部贅肉。

　　花草茶減肥法二:配搭花草：馬鞭草、檸檬草、玫瑰花、迷迭香、洋甘菊　

　　做法：將所有材料放入杯中以沸水沖泡，放入適量冰糖，5分鐘后即可飲用。

　　馬鞭草：可減緩靜脈曲張、腿部水腫；

　　檸檬草：具有健胃、利尿的作用；

　　迷迭香：能緊實(shí)腿部曲線，增強(qiáng)人體活力。三者配合，讓你擁有纖纖臀腿。

　　玫瑰花 和 洋甘菊 搭配，不但增加了瘦腿功效，更使花草茶口味香甜，回味悠長。

　　其中馬鞭草，檸檬草，迷迭香。這三種是最常用在一起搭配瘦下半身的。

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