以茶養(yǎng)生是祖國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)問(wèn)中的重要一種，對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，如果經(jīng)常喝點(diǎn)花茶的話，對(duì)于調(diào)節(jié)腸胃、美容養(yǎng)顏有非常好的作用。中醫(yī)專家推薦了5款最養(yǎng)顏的花茶和大家一起分享，一起看看吧。

迷迭香草茶

被稱為“海中之露”的迷迭香有助消除胃氣脹、增強(qiáng)記憶力，頭暈?zāi)X漲的時(shí)候，挑出3～5克與馬鞭草、檸檬草或茉莉花搭配，兌入焦糖或者蜂蜜沖調(diào)，可抵抗電腦輻射，活化腦細(xì)胞。與玫瑰花搭配還有豐胸功效!

粉紅香果茶

玫瑰果與紅巧梅調(diào)出的香果茶色彩鮮亮，口味會(huì)被大多數(shù)女生所鐘愛(ài)，有緩和情緒，調(diào)血?dú)?，和胃養(yǎng)肝，美白祛斑的追求的話，喝它是選對(duì)了。

三花美膚茶

牡丹花、玫瑰花、桃花三種配搭，再加入一些維生素C含量超高的刺梨干，不僅口味變得清甜，更有祛除面部黃氣，改善色素沉著的效果。適宜長(zhǎng)期飲用。

菊花茶

每天都要對(duì)著電腦，再健康的眼睛時(shí)間長(zhǎng)了也難免出現(xiàn)疲勞、干澀癥狀。就算你不近視也要注意時(shí)常沖泡這款飲品，它對(duì)長(zhǎng)期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等很有幫助。菊花10朵，金蓮花5朵，決明子5克，枸杞子3克，沸水沖泡3~5分鐘。

清口薄荷茶

郁悶或者午餐后擔(dān)心有口氣，摘兩葉養(yǎng)在電腦旁薄荷盆栽，用清水泡制或者加入新鮮檸檬片。薄荷葉有祛風(fēng)邪的作用，適合冷氣下的辦公一族。

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