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張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲燕麥加蜂蜜的作用是什么"燕麥加蜂蜜的作用：1、能夠潤腸通便，燕麥當(dāng)中含有膳食纖維，能夠刺激腸道蠕動，而蜂蜜有很好的滑腸的作用，燕麥加蜂蜜對于腸燥便秘、排便困難的人有很好的促進(jìn)排便的功效。2、能夠調(diào)補(bǔ)脾胃，對于脾胃虛弱所導(dǎo)致的腹脹、惡心、嘔吐、消化不良、食欲不振的人，如果適當(dāng)食用燕麥加蜂蜜，有很好的調(diào)補(bǔ)脾胃、促進(jìn)消化的功效。3、能夠潤肺止咳，對于肺燥所導(dǎo)致的咳嗽、咳痰、咳血的人，如果適當(dāng)食用燕麥加蜂蜜有很好的潤肺止咳的功效。"張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲早餐吃燕麥加牛奶好嗎早晨吃燕麥加牛奶對于身體好處還是非常大的。 1、燕麥可以為機(jī)體提供能量，因?yàn)樽鳛楣任?，燕麥?dāng)中也含有豐富的碳水化合物，能夠?yàn)闄C(jī)體提供充足的能量。 2、燕麥當(dāng)中含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道的蠕動，進(jìn)而能夠增進(jìn)早晨起來排大便的機(jī)會，而減少一些毒素對于身體的侵襲。 3、牛奶當(dāng)中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，在早晨和燕麥一起來喝，能夠促進(jìn)體內(nèi)免疫物質(zhì)的增高，進(jìn)而能夠提高機(jī)體的免疫力。 4、牛奶當(dāng)中含有豐富的鈣質(zhì)，早晨喝了之后經(jīng)過上午和下午的陽光照射，能夠很好地吸收牛奶所提供的鈣質(zhì)。因而在早晨吃一些燕麥加牛奶，對于提供機(jī)體的能量和鈣質(zhì)，促進(jìn)身體健康的好處都是非常大的。王海豐副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院三甲蜂蜜的營養(yǎng)價(jià)值與食用功能"蜂蜜具有滋陰潤燥、補(bǔ)虛潤肺、解毒、調(diào)和諸藥的功效。另外，蜂蜜還含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值和食用作用，比如保護(hù)肝臟。因?yàn)樗胸S富的果糖，能被人體直接吸收和利用。對于身體虛弱者，可以適當(dāng)飲用蜂蜜調(diào)理身體。有很強(qiáng)的殺菌作用，對于有口臭、慢性感染，可以經(jīng)常飲用蜂蜜水，對口腔有殺菌治療作用。經(jīng)常食用蜂蜜，有效改善身體的睡眠質(zhì)量。另外，可以增強(qiáng)身體免疫力。身體免疫力低下者，可以經(jīng)常飲用蜂蜜。因?yàn)槠渚哂袧櫾镏箍鹊淖饔?，對于出現(xiàn)咽喉疼痛、咳嗽者，能夠有效緩解癥狀。根據(jù)蜂蜜的品種不同，對身體的治療也有不同的作用，比如棗花蜜，對于睡眠改善都有良好的作用。"張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲蜂蜜的營養(yǎng)價(jià)值高嗎"蜂蜜的營養(yǎng)價(jià)值比較高：1、蜂蜜當(dāng)中含有豐富的碳水化合物就是糖分，能夠?yàn)闄C(jī)體快速提供能量，在恢復(fù)體力、緩解疲勞方面的作用非常明顯。2、從中醫(yī)食療的角度上來講能夠調(diào)補(bǔ)脾胃、潤腸通便，對于脾虛所導(dǎo)致的食欲不振、腹痛腹脹、消化不良、便秘的人，適當(dāng)食用蜂蜜有很好的調(diào)補(bǔ)脾胃、潤腸通便的作用。3、能夠潤膚生肌、解毒除風(fēng)，對于潰瘍不斂、風(fēng)疹瘙癢的人，適當(dāng)食用蜂蜜有很好的潤膚生肌、解毒除風(fēng)的作用。"陳小波副主任醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院三甲火麻油加蜂蜜的營養(yǎng)價(jià)值"火麻油含有豐富的亞麻酸和天然的雙歧桿菌，可抑制幽門螺桿菌的活性。長期飲用，增加亞麻酸和天然雙歧桿菌的濃度，可以達(dá)到殺菌的目的。另外蜂蜜也可以抑制幽門螺桿菌的滋生，可以起到三重殺菌養(yǎng)胃的作用。因此火麻油加蜂蜜，它們的營養(yǎng)價(jià)值就在于能夠?yàn)槲覀內(nèi)梭w提供更多的有益菌，并且消滅一些有害菌，同時(shí)還能夠補(bǔ)充我們的微量元素和多種維生素、礦物質(zhì)等?；鹇橛图臃涿凼且环N非常好的養(yǎng)生保健的茶飲。"張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲雪燕的功效有哪些雪燕的功效有很多，具體如下：1、滋陰降火：對于陰虛火旺所導(dǎo)致的眼睛紅腫、眼睛干澀、視物模糊、口腔潰瘍、咽喉腫痛、聲音嘶啞、五心潮熱、失眠多夢的人，如果適當(dāng)食用雪燕，通過滋陰，降除體內(nèi)的虛火和內(nèi)熱，有著緩解上述癥狀的功效；2、潤肺止咳：對于肺火旺盛所導(dǎo)致的肺燥，從而引起的咳嗽、咳痰、咳血、咳喘癥狀。適當(dāng)應(yīng)用雪燕，通過滋潤肺經(jīng)、降除肺火、改善肺燥，都有著很好的止咳、止喘、止血的功效；3、提高機(jī)體免疫力：雪燕當(dāng)中還富含一定量的多糖類化學(xué)物質(zhì)，而多糖類化學(xué)物質(zhì)能夠很好地刺激體內(nèi)免疫物質(zhì)的生成。因此對于抵抗力低下、容易生病的人，適當(dāng)應(yīng)用雪燕，補(bǔ)充多糖類化學(xué)物質(zhì)，在提高機(jī)體免疫力方面有著積極的作用；4、抗氧化、抗衰老：雪燕當(dāng)中多糖類的化學(xué)物質(zhì)，還能夠很好地清除體內(nèi)的自由基，進(jìn)而也有著很好的抗氧化、抗衰老的功效。劉宗蓮主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院三甲雪燕的功效與作用一提雪燕人們可能常常聯(lián)系到燕窩，實(shí)際上雪燕它并不是燕窩，在印度比較多的雪燕樹木髓的分泌物，雪燕在我們中醫(yī)的典籍里邊并沒有功效的記載?，F(xiàn)代藥理研究它有幾個(gè)好處：一個(gè)是它有美容的作用，可以給機(jī)體皮膚滋養(yǎng)水分使肌膚豐滿，減少皺紋的發(fā)生。再一個(gè)對兒童的智力發(fā)育有一定的幫助作用，雪燕還可以增強(qiáng)人體的免疫力。有研究表明，它對我們?nèi)梭w的益生菌就是雙歧桿菌有增殖的作用，可以改善人體的內(nèi)環(huán)境，從而提高人體的免疫力。雪燕也有一定的延年益壽，保健的作用。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲燕麥粉的功效與禁忌燕麥粉的功效和禁忌具體如下：一、功效：1、潤腸通便：燕麥粉中富含膳食纖維，而膳食纖維能夠吸水膨脹，促進(jìn)糞便的形成，同時(shí)燕麥粉當(dāng)中的膳食纖維，還能夠機(jī)械性刺激腸道蠕動，促進(jìn)糞便的排出，對于大便秘結(jié)、大便干燥等排便困難的人，適當(dāng)應(yīng)用燕麥粉補(bǔ)充膳食纖維，促進(jìn)糞便的排出，在預(yù)防和緩解便秘方面都有著積極的作用；2、預(yù)防和緩解肥胖：燕麥粉本身的能量并不高，加上富含膳食纖維，吸水膨脹、增加飽腹感，避免攝入其他的食物過多，對于維持機(jī)體能量負(fù)平衡、促進(jìn)脂肪的分解和代謝、控制過多的能量進(jìn)入體內(nèi)，在預(yù)防和緩解超重與肥胖方面，都有著積極的功效。二、禁忌：燕麥粉中富含膳食纖維，對于胃炎、胃潰瘍的人禁忌食用過多，否則燕麥粉中的膳食纖維會損傷炎癥和潰瘍面，而不利于病情的控制。張宏艷副主任醫(yī)師北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院三甲經(jīng)期為什么不能吃雪燕月經(jīng)期間身體抵抗力差，經(jīng)血流失比較多，可以通過燕窩來大補(bǔ)。燕窩不僅增強(qiáng)抵抗力，還有養(yǎng)顏美容的功效，臨床還有潤肺止咳的功效，如果出現(xiàn)陰虛干咳的患者，可以通過燕窩來調(diào)理。 吃燕窩一定要注意，不能過量，適量的吃燕窩對于增強(qiáng)抵抗力、養(yǎng)顏是有功效的。如果食物過多燕窩，會出現(xiàn)滋補(bǔ)過重、陰虛火旺的情況，會出現(xiàn)皮膚干燥，所以吃燕窩一定要選擇時(shí)機(jī)，建議少量服用會比較好。 燕窩含有豐富的水溶蛋白質(zhì)、各種氨基酸、礦物質(zhì)、微量元素，對人體是有幫助的，所以在月經(jīng)期間也可以吃適量的燕窩。月經(jīng)期間如果體內(nèi)有濕有熱的患者，不建議服用燕窩。黎艷副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院三甲雪燕的功效與作用"雪燕是蘋婆屬樹木的植物木髄分泌物，泡發(fā)后與燕窩比較像，雪燕之名由此而來。主產(chǎn)地有印度、越南、老撾、馬來西亞、緬甸、云南等熱帶地區(qū)?，F(xiàn)代研究功效其富含多種人體所需氨基酸、微量元素等，具有補(bǔ)水保濕，減肥排脂，潤腸通便，提高人體免疫力，增強(qiáng)兒童大腦開發(fā)，抑制腫瘤細(xì)胞的生長與轉(zhuǎn)移，使皮膚豐滿、緊實(shí)有彈性的作用，是一種天然糖醛酸，又稱玻尿酸，目前公認(rèn)的最佳保濕成分。用法及食譜有牛奶燉雪燕、桃膠蓮子雪燕燉銀耳、蔓越莓冰糖燉雪燕、雪蛤雪燕百合潤肺湯等。注意事項(xiàng)：1、雪燕不宜大量服用；2、建議隔水燉，可以保留營養(yǎng)；3、孕婦建議少服或不服；4、不宜燉時(shí)間過久。"

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