核心提示：耳石癥患者應減少攝入咖啡因含量較高的食品及飲品。 咖啡中的咖啡因具有興奮中樞神經(jīng)的作用，而耳石癥患者的前庭功能可能存在異常，此時攝入過多的咖啡因可能會誘發(fā)眩暈、惡心等癥狀，不利于疾病的恢復與治療。因此

耳石癥患者應減少攝入咖啡因含量較高的食品及飲品。

咖啡中的咖啡因具有興奮中樞神經(jīng)的作用，而耳石癥患者的前庭功能可能存在異常，此時攝入過多的咖啡因可能會誘發(fā)眩暈、惡心等癥狀，不利于疾病的恢復與治療。因此，不建議耳石癥患者喝咖啡。

耳石癥患者還應注意避免長時間低頭玩手機或看書等精細動作，以免加重癥狀。

對于耳石癥患者而言，日常生活中需注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累，以減少耳石脫落的風險。

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