綠豆紅豆湯的功效大多數(shù)是清熱去火和解暑，也具有利濕和利尿的效果。紅豆和綠豆都是生活當(dāng)中比較常見(jiàn)到的豆制品里面的營(yíng)養(yǎng)成分也比較多，紅豆和綠豆在一起煲湯后，對(duì)于身體有養(yǎng)生和保健的效果，也可以輔助改善生活當(dāng)中所出現(xiàn)的許多不良病癥，但是也應(yīng)該適量的喝，不可以在短時(shí)間內(nèi)攝入到體內(nèi)太多。

1、清熱去火：綠豆本身是一種寒涼的食物，具有清熱去火的效果，在熬湯的時(shí)候可以加上一定量的紅豆，對(duì)于平時(shí)生活當(dāng)中上火，還有體內(nèi)的熱毒，具有輔助恢復(fù)的作用，幫助口腔潰瘍以及咽喉部位疼痛，還有牙痛的癥狀好轉(zhuǎn)。

2、解暑：綠豆紅豆湯也有解暑的作用，特別是在炎熱的夏季，因?yàn)橹車(chē)目諝庖约皻夂虮緛?lái)就比較悶熱，很容易出現(xiàn)中暑的反應(yīng)，為了預(yù)防中暑和緩解中暑，可以適量的喝些綠豆和紅豆湯，同樣能吸收里面的營(yíng)養(yǎng)成分，包括維生素和淀粉等。

3、利濕利尿：綠豆紅豆湯也具有一定的藥用價(jià)值，可以輔助利濕和利尿，對(duì)于生活當(dāng)中體內(nèi)的濕氣比較重，或者是小便不利等癥狀，能促進(jìn)恢復(fù)。

相關(guān)知識(shí)

【紅豆綠豆薏米湯】紅豆綠豆薏米湯的做法
喝紅豆湯能減肥嗎？紅豆湯有減肥功效嗎？
紅豆湯是否可以減肥,紅豆湯的功效有哪些,喝紅豆湯的好處有哪些,夏季防暑紅豆湯的做法
【紅豆湯的功效與作用】紅豆湯的做法
紅豆湯的功效與作用
夏季喝綠豆湯有哪些功效
【紅豆減肥】紅豆減肥法，紅豆綠豆減肥，紅豆薏米減肥，紅豆湯減肥
紅豆湯的好處 常吃紅豆有這些好處
【薏米仁紅豆湯】薏米仁紅豆湯的功效
紅豆的功效有哪些?？煮紅豆水應(yīng)該注意什么?

網(wǎng)址: 【綠豆紅豆湯有哪些功效】 http://m.u1s5d6.cn/newsview571051.html