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網(wǎng)紅兒童姿勢矯正器有用嗎?醫(yī)生:可作輔助,不可過分依賴

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月16日 11:29

9月1日中小學(xué)校統(tǒng)一開學(xué),“神獸”歸籠后,每天都要乖乖地坐在座位上聽課、寫作業(yè),有家長擔(dān)心孩子長時(shí)間保持同一姿勢,會出現(xiàn)脊柱側(cè)彎、近視等健康問題。

為了避免這些問題,家長圈走紅了一批“網(wǎng)紅矯正器”,這些矯正器真的能幫助孩子保護(hù)視力、恢復(fù)挺拔身姿嗎?

記者體驗(yàn)

4種矯正器各有利弊

“隱形”“防歪頭”“銷量過百萬”……在網(wǎng)購平臺上,商家對商品的描述豐富多彩,價(jià)格也從十幾元到百余元。華商報(bào)記者在網(wǎng)購平臺上選購了4種銷量較高的姿勢矯正器,適用范圍包括站姿和坐姿,兒童和成人。

●護(hù)欄式矯正器

對彎腰駝背、脊柱側(cè)彎不一定起效

護(hù)欄式矯正器適用于糾正坐姿,分為雙卡口和單卡口,將卡口處扣在桌沿上,可以防止使用者低頭。

橫梁造型的護(hù)欄式矯正器有兩個卡口,角度和卡口寬度較難調(diào)節(jié),且不能升高,但橫梁處用泡沫包裹,舒適度較高。

豆芽型護(hù)欄矯正器只有一個卡口,最底端設(shè)置旋鈕,方便調(diào)節(jié)卡口寬度,高度調(diào)節(jié)范圍為4厘米,其豆芽狀的護(hù)欄沒有加厚泡沫,舒適感較差。

西安市紅會醫(yī)院兒童骨病院副主任醫(yī)師屈繼寧表示,兩種造型的護(hù)欄式矯正器原理相同,都是在胸前設(shè)置格擋,防止孩子低頭,保持胸與桌子之間的合適距離,但孩子弓著背、側(cè)著身也能用,對孩子的彎腰駝背和脊柱側(cè)彎不起效。

●形體開背棍

對挺胸抬頭有一定矯正作用

形體開背棍適用于所有年齡階段,使用時(shí)將開背棍從平行旋轉(zhuǎn)至交叉狀態(tài),豎棍垂直于地面置于背后,保持站姿將兩臂向后伸展,置于橫棍后。

記者體驗(yàn)時(shí),背部、胸前、大臂肌肉明顯有拉伸感,使用時(shí)能立刻糾正站姿,保持挺拔姿態(tài),但該產(chǎn)品缺點(diǎn)在于開合時(shí)極難旋轉(zhuǎn),兒童無法自主操作。

屈繼寧稱,形體開背棍對挺胸抬頭有一定的矯正作用,和靠墻站立的效果類似。

●智能感應(yīng)式矯正器

作用有限,只能起到輔助作用

智能感應(yīng)式矯正器適用于站姿和坐姿,兩條彈力帶中間有一塊可充電的液晶屏,將兩個彈力帶背在雙肩后按下開關(guān)即可使用,打開后液晶屏處開始計(jì)時(shí),顯示佩戴時(shí)間。使用者一旦駝背,液晶屏就開始震動發(fā)出提醒。

記者體驗(yàn)時(shí),無論身體向前躬還是向后仰,都能感受到震動,且質(zhì)量較輕,可以長時(shí)間佩戴。但是震動不明顯,如果冬天佩戴的話,可能會因?yàn)橐路穸鸩坏教嵝炎饔谩?/p>

屈繼寧稱,感應(yīng)式矯正器可以起到提示作用,感應(yīng)器部分一旦不垂直于地面就說明孩子的姿勢不正確,可能正在彎腰或側(cè)身。但作用非常有限,只能起到輔助作用,更重要的是家長和老師對孩子的宣傳、監(jiān)督。

家長聲音

孩子意識不到駝背嚴(yán)重性 擔(dān)心不糾正就來不及了

姜女士的女兒馬上10歲,她說,孩子大概在三四歲時(shí)就有輕微駝背,后來越來越嚴(yán)重,她擔(dān)心再不糾正就來不及了。

“孩子現(xiàn)在還小,注意不到問題的嚴(yán)重性,等骨頭發(fā)育成熟就沒有糾正機(jī)會了。我總是提醒她但會惹她煩,所以我在家會和她一起做康復(fù)操,幫助她矯正駝背,但我要是忘了她自己也不會訓(xùn)練。”姜女士說。

市民鄧先生說:“現(xiàn)在有學(xué)校為了避免孩子受傷,課間、中午都要求孩子坐在教室里,整所學(xué)校靜悄悄。孩子一坐就是一天,很難達(dá)到正?;顒恿?,身體素質(zhì)下降了?!焙⒆釉诩覍懽鳂I(yè),如果頭離桌面太低或是身子歪斜,家長可以及時(shí)提醒,在學(xué)校家長就沒辦法管了。

趙先生的兒子今年9歲,他說,現(xiàn)在的孩子不僅活動時(shí)間不多,活動范圍也非常有限。有時(shí)候,孩子會窩在沙發(fā)上看電視、玩手機(jī),家長不可能時(shí)時(shí)刻刻緊盯著,時(shí)間長了不僅影響視力,對孩子的身體形態(tài)也很有影響。

醫(yī)生提醒

若孩子坐姿有明顯問題 應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診

家長選擇矯正器時(shí),應(yīng)該注意產(chǎn)品多方面的細(xì)節(jié)。屈繼寧表示,矯正器的配件大小很關(guān)鍵,要注意避免孩子誤食小零件。家長應(yīng)注意產(chǎn)品質(zhì)量,防止孩子使用期間突然損壞,誤傷其他身體部位。同時(shí),要根據(jù)孩子的具體情況,選擇符合孩子生理結(jié)構(gòu)的產(chǎn)品,盡量選擇柔軟不尖銳的產(chǎn)品,以免對兒童造成傷害。

“這四種矯正器都能起到一定的矯正作用,可以作為輔助治療的手段,但它們是商品,不屬于專業(yè)的醫(yī)用支具,不可過分依賴、迷信其效果?!鼻^寧說。

如果孩子是姿勢不良引起的駝背、脊柱側(cè)彎,這些矯正器可以起到一定輔助作用,但孩子的坐姿如果有明顯問題,或產(chǎn)生器質(zhì)性病變,還應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診,進(jìn)行系統(tǒng)科學(xué)的檢查,切勿拖延導(dǎo)致疾病加重。

屈繼寧介紹,長期坐姿不正容易引發(fā)脊柱側(cè)彎,胸廓畸形等問題,并牽扯頭部、骨盆、頸椎等部位出現(xiàn)疼痛。同時(shí),一直駝背也會影響心肺發(fā)育,壓迫心臟,出現(xiàn)個子長不高、容易感冒、肺活量差等表現(xiàn)。

青春期孩子基本發(fā)育完成,疾病發(fā)展空間不大,因此,在這個階段發(fā)現(xiàn)駝背、側(cè)彎問題較容易糾正。孩子青春前期出現(xiàn)問題,若不及時(shí)處理,病情就會越來越嚴(yán)重,可能還需要手術(shù)介入治療。女生應(yīng)在14-15歲前、男生應(yīng)在15-16歲前及時(shí)矯正。 

(原標(biāo)題《網(wǎng)紅兒童姿勢矯正器真的有用嗎 醫(yī)生:都不是專業(yè)醫(yī)用支具,可作為輔助治療手段,不可過分依賴、迷信其效果》)

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