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哪三種方法可以有效瘦小腿

有效瘦小腿的三種方法是運動鍛煉、抽脂手術、光纖溶脂等等。

1、運動鍛煉：平時需要多做一些運動鍛煉，比如跑步爬山等等，通常能夠促進體內脂肪的燃燒，因此對于小腿肥胖可以起到改善作用。

2、抽脂手術：就是在小腿的部位做一個小切口，然后將吸脂管伸入到皮下脂肪層，將多余的脂肪抽出，將多余的脂肪抽出來，能夠減少局部的脂肪堆積，達到瘦小腿目的，需要一個星期到兩個星期見效，價格在9000元到12,000元。

3、光纖溶脂：主要是利用等離子光熱原理將脂肪均勻的液化，在身體自然代謝時，能夠將液化的脂肪排出體外，達到瘦小腿的目的，需要兩個星期到三個星期見效，費用在6000元到8000元。

除此之外，也可以通過射頻溶脂的方法是瘦小腿，但是需要選擇正規(guī)的美容醫(yī)療機構。

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