因?yàn)槟c清茶能夠有利于排便、排毒和養(yǎng)顏的作用，所以有些人會(huì)長(zhǎng)時(shí)間喝，不過(guò)我們都知道，很多東西都是有個(gè)度的，那么腸清茶是否不能長(zhǎng)期喝，長(zhǎng)期喝腸清茶有副作用嗎？

　　 長(zhǎng)期喝腸清茶有副作用嗎？答案是肯定的。雖然腸清茶能夠幫助我們排出宿便和身體里面的毒素，讓腸道得到清理，但是腸清茶嚴(yán)格意義來(lái)說(shuō)也是屬于一種中藥，所以長(zhǎng)期喝腸清茶肯定是會(huì)有副作用的。

　　 腸清茶里面包含有瀉藥,所以長(zhǎng)時(shí)間喝腸清茶的話會(huì)導(dǎo)致依賴(lài)。要是長(zhǎng)時(shí)間喝腸清茶的話，會(huì)導(dǎo)致肚子痛，長(zhǎng)時(shí)間喝腸清茶就會(huì)成癮，一旦停止喝腸清茶的話，便秘的問(wèn)題依然存在。腸清茶還會(huì)刺激大腸，長(zhǎng)期受到刺激的大腸會(huì)不出現(xiàn)色素沉著的大腸黑變病。也有可能會(huì)造成腸壁的神經(jīng)跟肌肉組織受到傷害，從而引起息肉，有出現(xiàn)大腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。所以喝腸清茶一定要把握好這個(gè)度，不能為了清腸、減肥而給自己的身體健康埋下隱患。

　　 腸清茶是能夠有效的洗腸清宿便的。喝腸清茶之后，宿便在腸清茶的浸泡下，會(huì)軟化、分解，然后就能排出體外了。一般情況下，喝下腸清茶一天一夜之后就開(kāi)始排出黑褐色呈豆腐渣狀、惡臭難當(dāng)?shù)乃薇恪３酥?，腸清茶也有養(yǎng)腸護(hù)腸的作用。堅(jiān)持喝腸清茶一兩個(gè)星期以后，身體的腸道排泄系統(tǒng)得到全面的打通，這樣就能夠讓身體里面的宿便跟毒素全部消除掉，恢復(fù)身體的腸道功能。

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