關(guān)愛女性健康,守護她力量!婦女節(jié)快樂!
從豆蔻年華,到年過花甲,流轉(zhuǎn)的時光賦予了女性各式各樣的美麗,其中有一種最為基礎(chǔ)且重要的美,名為健康。在女性的一生中,乳腺癌、宮頸癌等眾多問題,都是可能遇到的健康大關(guān),影響著她們的人生質(zhì)量。
關(guān)愛女性健康,致敬女性力量。我們?yōu)殚W閃發(fā)光的女神們,總結(jié)了一些需要關(guān)注的健康建議,助力她們的健康未來,守護她力量!
1、關(guān)注婦科健康
婦科疾病發(fā)病的范圍廣泛,種類繁多,常見的有:月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、陰道炎、盆腔炎、宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸癌等等。
日常生活中,保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣非常重要。需要注意的是,在沒有醫(yī)囑的情況下,不要使用任何私處洗液。陰道生理功能的特殊性,使得它具有自凈功能,經(jīng)常清洗反而會影響陰道的自凈環(huán)境,破壞其平衡造成炎癥,日常的清水擦洗就好。
同時還要注意性生活衛(wèi)生、做好安全措施,如果出現(xiàn)腹痛、白帶異常、經(jīng)期紊亂等情況,就需要及時就醫(yī),這些看似不大的小問題,很可能會埋下健康隱患,甚至影響到生育。
婦科疾病中的最值得注意的,就是宮頸癌,它是公認(rèn)的威脅女性健康的一大殺手,位居全球女性癌癥發(fā)病率和死亡率第4位。同時,它也是一種可以通過早發(fā)現(xiàn)、早治療阻斷疾病發(fā)展進(jìn)程的癌癥。其癌前病變發(fā)展大約需要5—10年時間,這期間做宮頸防癌細(xì)胞檢查,有助醫(yī)生發(fā)現(xiàn)到子宮頸細(xì)胞微小的早期變化,以提前發(fā)現(xiàn)宮頸病變。
宮頸防癌篩查包括HPV檢測和TCT檢查,年輕女性可以注射宮頸HPV疫苗,以減少日后患宮頸癌的幾率;注射前無需常規(guī)檢查HPV感染狀態(tài);注射疫苗后仍需定期宮頸癌篩查。
30~65歲的女性每3年就應(yīng)進(jìn)行1次子宮頸細(xì)胞學(xué)檢測(TCT);每5年進(jìn)行1次HPV檢測;或者每5年做1次HPV+TCT聯(lián)合檢查。
2、關(guān)注乳房健康
大多數(shù)的育齡女性,都會一方面面臨著懷孕、生育的問題,一方面承受著來自工作、家庭的多方壓力,乳腺結(jié)節(jié)和乳腺增生也就成為了??汀?/p>
很多人會擔(dān)心,認(rèn)為乳腺增生是乳腺癌的前兆,其實并不必驚慌,單純生理性的乳腺增生是不需要特殊治療的,也并不會導(dǎo)致乳腺癌。但是為了乳房健康,還是可以將乳腺彩超加入每年一次的常規(guī)體檢項目中。
同時,哺乳期的女性需要注意急性乳腺炎,這是一種致病菌侵入乳腺,并在其中生長繁殖,引起乳腺急性化膿性感染。新手媽媽在哺乳時,如果乳頭清潔不干凈或破損,細(xì)菌可能趁機侵入,引發(fā)感染。
乳腺癌也是我們的重點關(guān)注對象。據(jù)國家癌癥中心發(fā)布的《2022年全國癌癥報告》,乳腺癌已成為對婦女健康威脅最大的疾病,其發(fā)病率位居大城市女性腫瘤的第一位。對此,乳腺癌的定期篩查就很有必要,早發(fā)現(xiàn)、早治療,還能使一些患者免于遭受切除乳房的治療方式。
如果家族里有多名乳腺癌親屬,或者親屬有很年輕就患乳腺癌的情況,可以前往醫(yī)院評估一下乳腺癌遺傳風(fēng)險,確定是否屬于高風(fēng)險人群。
而對于一般女性而言,40 歲之前可以不做乳腺癌篩查,40~50 歲再開始。從開始篩查一直要持續(xù)到 70 歲之前,每 1~2 年進(jìn)行一次乳腺鉬靶攝片和超聲的聯(lián)合檢查。70 歲之后可以每 2 年一次乳腺鉬靶攝片。
3、關(guān)注更年期健康
邁入40歲,女性就會慢慢出現(xiàn)一些更年期的癥狀:記憶力衰退、無故心情煩躁、多汗、心慌、血壓增高、下肢水腫以及失眠多夢。
發(fā)現(xiàn)了這樣的情況,一定要注意的是,千萬不要自行服用一些含有雌激素的補品或藥品,使用不當(dāng)?shù)脑捑陀锌赡茉斐审w內(nèi)激素水平紊亂,對健康帶來威脅。
如果身邊的女性身處這個階段,伴侶和子女都應(yīng)多多關(guān)愛更年期的她,在精神和生活上多給予安慰和照顧。同時,還可以在就醫(yī)之后,適當(dāng)進(jìn)行雌激素補充治療,以健康的生活方式緩解一系列癥狀。
是女兒,是妻子,是全能媽媽,是職場麗人,不論哪個身份,我們都希望每位女性可以活出自我,以健康的身心,成為自己人生的大女主。平安養(yǎng)老險臻愛久久,將會以愛之名,守護每一個她。
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