6款自制飲品，好喝又滋養(yǎng)！
想在家享受美味又健康的飲品嗎？試試這6款自制飲品，不僅好喝還超級滋養(yǎng)哦！

1?? 生姜紅糖水：暖胃驅(qū)寒，適合經(jīng)期或感冒時飲用。

2?? 蘋果紅棗水：養(yǎng)顏美容，補血益氣，是女性的好選擇。

3?? 黑豆水：補腎養(yǎng)發(fā)，烏發(fā)亮發(fā)，讓你的秀發(fā)更健康。

4?? 陳皮炒米水：開胃消食，促進新陳代謝，讓你更健康。

5?? 五紅湯：養(yǎng)血安神，適合產(chǎn)后或經(jīng)期后飲用。

6?? 黃芪杜仲茶：補腎益氣，提高免疫力，讓你精力充沛。

快來試試吧，根據(jù)個人體質(zhì)調(diào)整食材比例，享受自制飲品的樂趣！

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