女生正式開始有生理需求，大約是在15至20歲，成年后的女生會對異性開始逐漸產(chǎn)生好奇，并用自己的方式進行“探索”。

女生對于性的生理需求的出現(xiàn)，從某些方面上講，是一種從稚嫩向成熟的“蛻變”。雖然說有點不好意思，但身體的某些器官畢竟已經(jīng)完全發(fā)育完成，再加上外界的刺激，女生對于生理方面的需求就會愈加明顯。

女生出現(xiàn)生理需求后該如何正確面對？

有些女性，對于性欲本身帶著恐懼。把這種行為看做是負擔，甚至把釋放性，看做是一件羞恥的，不檢點的行為。在面對自己正常的生理需求時，應當正確看待它，并找到合適的方式接納它，并“解決”它。在調(diào)整好心態(tài)之后，女生們不如嘗試一下這幾種解決生理需求的方式：

一、夾腿

其實很多女性在小的時候，就會不自覺地夾腿，以獲得性快感。但是如果只靠大腿夾，女生會感到無實感，所以一般都會在雙腿之間夾個枕頭，這樣能得到更好的性刺激。

二、手指按摩

使用手指按摩的女性們，一定要注意手指衛(wèi)生，尤其是要時常修理指甲?；蛘哂冒踩滋鬃∈种福捕际呛芎玫?。

做好清潔后，我們就可以用食指或者中指，輕輕的按壓我們的“豆豆”這里是女性身體最敏感的部位，只需要給予“豆豆”充分的刺激，我們就能到達性高潮。

三、使用道具來滿足自己

剛開始，女性肯定是不好意思用道具來滿足自己的，總覺得很不檢點。但其實，遵循自己的欲望又有什么不好呢？

使用方法就不說了，當我們購買道具的時候，一定要選用私密的、安全的、合適自己的，總之就根據(jù)這幾個點去挑選就好了。

四、找一個愛自己的男朋友

像“啪啪啪”這種事情，肯定還是和喜歡的人一起做才幸福~有一個愛自己的男朋友，不管是做什么都會感到更加開心的。

當然，感情這種事情也是強求不來的。能找一個自己喜歡的做愛做的事，肯定是最好，若是沒有，這里也有其他辦法。

參考文獻：

[1]余向紅.生理需求[J].現(xiàn)代實用醫(yī)學.2021(9):1233

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