喜歡喝湯的人,就學(xué)學(xué)煲這53款補湯和十大靚湯
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月15日 13:00
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湯)
3、沙參、玉竹煲、竹絲雞或煲豬輾肉(滋陰、潤肺)
4、蓮子、百合煲魚類(健脾)
5、黑芝麻煲魚頭(清熱、解毒)
6、馬蹄、紅蘿卜、煲豬輾肉(清陰熱、發(fā)低燒)
7、粉葛煲鯪魚或鯽魚加紅棗、生姜、陳皮(治療屈火骨痛)
8、毛薯(即豬仔薯)、紅蘿卜、煲豬骨(清熱、治喉嚨痛)
9、菜干、紅蘿卜、百合、眉豆、淡菜煲豬骨或魚類(熱咳)
10、竹芋、紅蘿卜、淡菜煲豬骨(清熱)
11、昆布、海帶、五星魚、淡菜煲豬或魚類(咽喉炎)
12、海帶、綠豆、紅蘿卜、煲豬骨或魚類加陳皮、生姜(清熱、解毒)
13、冬瓜、紅豆、眉豆煲豬骨或加蓮蓬一個、陳皮(清熱解毒)
14、老黃瓜、紅豆、眉豆紅蘿卜、煲豬骨或魚類、陳皮(清熱解毒)
15、豬橫利煲赤小豆或黑芝麻(小兒清熱、消滯開胃)
16、發(fā)菜、豪豉、瑤柱煲湯(咽喉炎)
17、西洋菜、紅蘿卜、魚球湯(清熱)
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