踏入夏季，各式各樣的短褲短裙都在衣櫥里蠢蠢欲動(dòng)了，但是經(jīng)過(guò)一冬天的脂肪積累，尺寸是噌噌地往上長(zhǎng)，要怎樣迅速地瘦下來(lái)是廣大姐妹們最關(guān)心的問(wèn)題了。普遍的減肥方式不外乎節(jié)食和運(yùn)動(dòng)，但有時(shí)零食的誘惑也的確讓人無(wú)法抗拒，怎么樣能既滿足口腹之欲也能減肥呢?39健康評(píng)測(cè)室為你搜羅了市面上常見(jiàn)的減肥零食和減肥用品，讓你輕松一瘦到底。

　　雅姿纖維餅干

　　【產(chǎn)品介紹】本品是以稻米胚膜、稻米胚芽、左旋肉堿、白砂糖、米粉、維生素C、維生素B6、大豆卵磷脂、蛋清液、蜂蜜為主要原料制成的保健食品，經(jīng)動(dòng)物功能和人體試食試驗(yàn)證明，具有減肥的保健功能。

　　【主要原料】稻米胚膜、稻米胚芽、左旋肉堿、白砂糖、米粉、維生素C、維生素B6、大豆卵磷脂、蛋清液、蜂蜜

　　【標(biāo)志性成分及含量】每100g含：膳食纖維25g、左旋肉堿1.6g

　　【保健功能】減肥

　　【適宜人群】單純性肥胖人群

　　【不適宜人群】孕期及哺乳期婦女、兒童

　　【食用方法及食用量】每日2次，每次30g，開(kāi)袋即食

　　【產(chǎn)品規(guī)格】60g/袋

　　【保質(zhì)期】24個(gè)月

　　【儲(chǔ)藏方法】密封，陰涼干燥

　　【注意事項(xiàng)】本品不能代替藥物；本品添加了營(yíng)養(yǎng)素，與同類營(yíng)養(yǎng)素同時(shí)食用不宜超過(guò)推薦量；食用本品時(shí)每天飲用大量的飲用水；蜂產(chǎn)品過(guò)敏者慎用。

　　包裝：盒內(nèi)分裝為兩小包，每次吃用量為半包，剩下的半包又得人工密封，這種設(shè)計(jì)使餅干容易受潮，也不太符合衛(wèi)生的需要。

　　口感：餅干色深褐，谷物味道較重，有點(diǎn)像消化餅。入口較軟，沒(méi)有普通餅干的松脆感，吃下去確有飽腹感。

　　營(yíng)養(yǎng)成分：其所含的纖維素量大于25克，且含有具減肥作用的左旋肉堿１.6g，而且熱量、脂肪等方面的參數(shù)相對(duì)于普通餅干也較低。

　　推薦理由：餅干作為日常常見(jiàn)的零食，相信不少姐妹們都喜歡吃，但普通的餅干熱量過(guò)高，長(zhǎng)期食用對(duì)于那些抵擋不住零食誘惑的但又害怕身材變胖的姐妹們的確是能起一個(gè)較好的替代作用。

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