許吉成 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：胃潰瘍，消化道出血，肝硬化，胃腸道息肉，胰腺炎，結(jié)腸炎，潰瘍性結(jié)腸炎，克羅恩病，慢性胃炎，胃腸道腫瘤，脂肪肝，肝功能異常

提問(wèn)

拉肚子臨床是指腹瀉。腹瀉飲食應(yīng)吃一些清淡易消化的食物、富含蛋白質(zhì)的食物、富含維生素的食物等比較好。

1、清淡易消化的食物

腹瀉患者胃腸道功能比較弱，還未完全恢復(fù)，飲食上應(yīng)以清淡易消化的食物為主，如小米粥、南瓜粥、山藥粥等，這些食物易于消化，還能為患者提供所需的能量。

2、富含蛋白質(zhì)的食物

腹瀉患者還可以適當(dāng)吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋羹、瘦肉粥、魚(yú)肉等，可以補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)，有助于促進(jìn)疾病的恢復(fù)。

3、富含維生素的食物

腹瀉患者還可以多吃一些富含維生素的食物，如菠菜、青菜、胡蘿卜、橘子、橙子等，可以補(bǔ)充人體所需的維生素，有助于促進(jìn)疾病的恢復(fù)。

除了飲食方面需要注意外，腹瀉患者還應(yīng)注意少吃辛辣刺激、油膩、生冷的食物，如辣椒、炸雞、雪糕等，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，不利于疾病的恢復(fù)。如果患者癥狀持續(xù)沒(méi)有緩解，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，明確原因后治療。

2022-09-08 22:28

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