在距離東京奧運(yùn)會(huì)開幕還有18天之際，騰訊體育特別推出的《冠軍直播間》個(gè)人直播欄目邀請(qǐng)到舉重奧運(yùn)冠軍張湘祥講述自己退役之后的動(dòng)態(tài)，他以過來人的身份向中國(guó)舉重隊(duì)即將出征東京奧運(yùn)會(huì)的運(yùn)動(dòng)員提出建議，他同時(shí)也為舉重這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)正名。

張湘祥北京奧運(yùn)會(huì)上以抓舉143公斤，挺舉176公斤，總成績(jī)319公斤的成績(jī)，獲得男子62公斤級(jí)冠軍。不過在2012年全國(guó)男子舉重錦標(biāo)賽暨倫敦奧運(yùn)會(huì)選拔賽上，張湘祥六次試舉五次失敗最終無緣東京奧運(yùn)會(huì)，他也就此離開賽場(chǎng)。退役之后的張湘祥先是在國(guó)家隊(duì)當(dāng)了一年的教練，由于覺得自己還需要不斷學(xué)習(xí)與進(jìn)步，他在2014年調(diào)入中國(guó)報(bào)業(yè)總社，隨后他再次轉(zhuǎn)型，負(fù)責(zé)全民健身落地活動(dòng)，現(xiàn)在他在北體大校友會(huì)與冠軍基金會(huì)做工作。他嘗試了很多行業(yè)，與不同行業(yè)的人交流，不斷充實(shí)自己。

談到自己的退役后的轉(zhuǎn)型之路，張湘祥表示競(jìng)技體育需要全身心投入，從精神上與體力上都要投入很多，這與文化學(xué)習(xí)付出的感受是不一樣的。對(duì)于舉重運(yùn)動(dòng)員來說，精氣神比較重要，在這方面花的時(shí)間比較多，對(duì)其他知識(shí)、其他行業(yè)就了解的比較少。在經(jīng)歷運(yùn)動(dòng)生涯之后，運(yùn)動(dòng)員缺少很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)其他行業(yè)也不了解。由于舉重界前車之鑒比較多，很多前輩們經(jīng)歷過挫折，張湘祥在退役之前就對(duì)自己今后的職業(yè)規(guī)劃想了很多，他汲取前輩們的經(jīng)驗(yàn)，積極轉(zhuǎn)型，找到適合自己的工作。

張湘祥：懷念純粹的運(yùn)動(dòng)員生活

退役快十年的張湘祥表示自己還是會(huì)懷念運(yùn)動(dòng)員生涯，尤其是2012年倫敦奧運(yùn)選拔賽，知道自己將要徹底離開舉重這個(gè)行業(yè)，那個(gè)時(shí)候非常傷心與難過。從1991年開始2012年正式退役，經(jīng)歷了22年的舉重生涯，就要回歸正常生活。不過經(jīng)歷了這些年，還是覺得當(dāng)運(yùn)動(dòng)員好，比較簡(jiǎn)單。在張湘祥看來，體育精神、冠軍精神一直激勵(lì)著自己成長(zhǎng)，也激勵(lì)所有人朝最好的目標(biāo)去努力，冠軍不僅僅是代表體育，是代表所有行業(yè)的目標(biāo)，體育是最好的方向。

奧運(yùn)會(huì)是運(yùn)動(dòng)員展現(xiàn)自我的最高平臺(tái)，2020東京奧運(yùn)會(huì)與以往的奧運(yùn)會(huì)都不一樣，這屆奧運(yùn)會(huì)延期了一年。張湘祥直言健康是第一位的，希望去參賽的所有教練員、運(yùn)動(dòng)員能平平安安，健康順順利利參加比賽。去參賽的人要做好防疫措施，不要大意，從心里上調(diào)整好，發(fā)揮出自己的最好的成績(jī)，展現(xiàn)出最好的一面。作為參加過兩屆奧運(yùn)會(huì)的過來人，張湘祥也把自己的經(jīng)驗(yàn)傳授給后輩，他表示能參加奧運(yùn)會(huì)的運(yùn)動(dòng)員都是經(jīng)過層層篩選的優(yōu)秀人才，他希望第一次參加奧運(yùn)會(huì)的年輕選手不要把冠軍太當(dāng)回事，正常發(fā)揮，遇到任何事情隨機(jī)應(yīng)變，不到最后不要放棄；作為老運(yùn)動(dòng)員則要沉穩(wěn)地看待比賽，把技戰(zhàn)術(shù)想清楚，臨場(chǎng)發(fā)揮做到極致。順其自然地去比賽。

中國(guó)舉重隊(duì)已經(jīng)公布了東京奧運(yùn)會(huì)的八人名單，對(duì)于這份奧運(yùn)名單，張湘祥感慨到自己年齡有些大了，很多人自己都不認(rèn)識(shí)了，尤其是女隊(duì)。不過中國(guó)舉重能入選奧運(yùn)會(huì)的都是頂尖的高手，心態(tài)穩(wěn)住，目標(biāo)明確，放開去拼，就應(yīng)該不會(huì)有太大的問題。他們具備很強(qiáng)的實(shí)力，奪金的能力，在順利開賽之后，與平時(shí)訓(xùn)練一樣，把自己的水平發(fā)揮出來就行。在預(yù)測(cè)中國(guó)舉重對(duì)東京奧運(yùn)會(huì)的成績(jī)時(shí)，張湘祥表示6金以上，傳統(tǒng)概率下來，就在這個(gè)數(shù)。

中國(guó)舉重是中國(guó)代表團(tuán)傳統(tǒng)六大項(xiàng)之一，在張湘祥看來，中國(guó)舉重代表中國(guó)力量，代表人體極限的一個(gè)運(yùn)動(dòng)還代表一種踏實(shí)，腳踏實(shí)地做事情的精神。中國(guó)舉重不斷積累與傳承，老一輩人帶領(lǐng)新一代人，不斷地一代一代去突破。張湘祥還透露了自己當(dāng)年降體重的背后故事，他直言降體重不難，難在降體重之后還要比賽，降體重不吃飯不喝水，還要蒸桑拿，連口水都沒有了，簡(jiǎn)直是求生不能求死不得，不過當(dāng)你的目標(biāo)還沒有實(shí)現(xiàn)的時(shí)候，就必須要堅(jiān)持，精神品質(zhì)非常重要。雖然舉重在中國(guó)發(fā)源比較早，但外界對(duì)于舉重還是有很多誤解，張湘祥也特意為舉重進(jìn)行正名。他表示舉重不會(huì)讓人變矮，不是所有人都要去練競(jìng)技舉重，舉重是一種方法，一種力量體能訓(xùn)練。

最后張湘祥向所有即將參加?xùn)|京奧運(yùn)會(huì)的運(yùn)動(dòng)員送上自己的祝福，他希望所有運(yùn)動(dòng)員都平安順利，能發(fā)揮出自己的最佳水平，為中國(guó)獲得更多榮譽(yù)，國(guó)人也為他們加油打氣。中國(guó)力量勢(shì)不可擋，一定會(huì)為大家?guī)砀嗟募で榕c熱情。

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