健康生活拒絕性壓抑

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2018-07-25 18:00 閱讀：2.71萬(wàn)

正常的性生活可以協(xié)調(diào)體內(nèi)的各種生理機(jī)能，促進(jìn)性激素的正常分泌，而且是心理健康的需要。

中國(guó)古代房事養(yǎng)生對(duì)性生活與身心健康的關(guān)系，亦有大量文章的論述。如《千金要方》說(shuō)：“男不可無(wú)女，女不可無(wú)男，無(wú)女則意動(dòng)則神勞，神勞則損壽”。在《素女經(jīng)》中說(shuō)：“陰陽(yáng)不交，則生痛淤之疾，故幽、閑(指閹人、閑人)、怨(怨女)、曠(曠夫)多病而不壽”，這里的多病不壽，即指長(zhǎng)期沒有或得不到性滿足的人。

以上論述可見古人都是反對(duì)禁欲的，正常性生活是人類天性的需求，是我們生理和生活情趣上不可缺少的。如果人為的抑制這種功能，會(huì)帶來(lái)許多疾病，這種觀點(diǎn)與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)及心理學(xué)的研究是一致的。

反之，如果性滿足出現(xiàn)負(fù)反應(yīng)，將給社會(huì)帶來(lái)很大的危害。研究發(fā)現(xiàn)，喪失配偶，易增加罹病率，容易衰老、早逝。感情越深者，影響越大。如熱戀中的情人在遭到挫折時(shí)，將出現(xiàn)煩惱、焦慮、猜疑、憂傷、厭惡等不良情緒，很可能發(fā)生一種“戀愛癥候群”，表現(xiàn)為情神萎靡，肢體無(wú)力，不想吃飯，嚴(yán)重者可心悸、心慌、胸悶。

性科學(xué)的研究表明，長(zhǎng)期沒有宣泄的性壓抑，對(duì)人的生理心理發(fā)展和工作學(xué)習(xí)皆會(huì)產(chǎn)生消極影響，直至損害心身健康。

在臨床心理咨詢門診中的病案中，由于婚姻問(wèn)題或性生活不滿足而產(chǎn)生的關(guān)系矛盾和心理沖突，可以出現(xiàn)種種神經(jīng)官能癥的癥狀，中醫(yī)稱為癔證，如睡眠障礙、神經(jīng)衰弱、焦慮、抑郁情緒等表現(xiàn)。此外，性壓抑還可導(dǎo)致性變態(tài)、窺陰癖、戀童癖等。

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