復(fù)合維生素B是什么？

復(fù)合維生素通常含有多種有效成分，主要是維生素B1、維生素B2、煙酸、煙酰胺、維生素B12、葉酸、泛酸，并有維生素C或生物素等。用于營養(yǎng)不良、厭食、腳氣病、癩皮病和因缺乏維生素B而引起某些病癥的輔助治療。

復(fù)合維生素B的作用廣泛：

主要有：①局部涂搽治療痤瘡、酒糟鼻、脂溢性濕疹等。②治療嬰兒驚厥或給孕婦服用以預(yù)防嬰兒驚厥。③白細胞減少癥。④防治因大量或長期服用異煙肼、肼屈嗪等引起的周圍神經(jīng)炎、失眠、不安;減輕抗癌藥和放射治療引起惡心、嘔吐或妊娠嘔吐等

其他作用：

復(fù)合維生素B的作用除了以上介紹的外，其還有其他一些作用，像維生素B1被稱為精神性的維生素，這是因為維生素B1對神經(jīng)組織和精神狀態(tài)有良好的影響;維生素B12對身體制造紅血球和保持免疫系統(tǒng)的功能也是必要的。維生素B12已經(jīng)用于哮喘、疲勞、肝炎、失眠和癲癇等的治療。

復(fù)合維生素B片的作用藥效

復(fù)合維生素B片，也就是由維生素b族組成的，包括維生素B1、維生素B2、維生素B6等多種成分。由于各種因素的影響，有些人可能會因為維生素的缺乏導(dǎo)致一些疾病的出現(xiàn)，此時就需要額外補充維生素進行治療了。維生素對人體是很重要的，不同種類的維生素對人體的作用也不盡相同。那么復(fù)合維生素B片有哪些作用？接下來就針對這方面的內(nèi)容進行詳細的介紹。

復(fù)合維生素B主要成分為維生素B1、維生素B2、維生素B6、煙酰胺、泛酸鈣、淀粉、硫酸鈣和硬脂酸鎂?，F(xiàn)對復(fù)合維生素B不同成分的作用分析如下：

1、維生素B1

維生素B1是糖代謝所需輔酶的重要組成成份。

維生素B1在機體內(nèi)與三磷酸腺苷（ATP）結(jié)合，由ATP提供焦磷酸，使維生素B1轉(zhuǎn)化為焦磷酸硫胺，后者是糖代謝時所必需的輔酶。該輔酶缺乏時，導(dǎo)致氧化代謝受阻，丙酮酸與乳酸堆積，影響機體能量供應(yīng)，引起神經(jīng)和心臟等組織功能障礙。此外，維生素B1缺乏可導(dǎo)致腳氣病等。

2、維生素B2

維生素B2為組織呼吸所需的重要輔酶組成成份。

在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為黃素酶的輔酶，在生物氧化中傳遞氫，參與糖、蛋白質(zhì)、脂肪代謝，并維持正常視覺功能。當(dāng)機體缺乏維生素B2時，其病變多表現(xiàn)為外生殖器、口、舌、唇等部位的炎癥，如陰囊炎、舌炎、唇炎、口角炎、脂溢性皮炎等。

3、維生素B6

維生素B6為多種酶的輔基，參與氨基酸及脂肪的代謝。

在體內(nèi)與ATP經(jīng)酶作用轉(zhuǎn)變成有生理活性的多種酶的輔酶，從而參與氨基酸及脂肪的多種代謝功能。維生素B6缺乏時表現(xiàn)為煩躁不安、食欲不振、嘔吐，眼、鼻及口周圍皮脂溢出，舌炎，口腔炎等。

4、煙酰胺

煙酰胺是煙酸在體內(nèi)的轉(zhuǎn)化產(chǎn)物。煙酰胺為輔酶Ⅰ及Ⅱ的組成部分，為參與體內(nèi)生物氧化等代謝過程所必需。缺乏時引起糙皮病，表現(xiàn)為皮炎、腹瀉、癡呆等。

5、泛酸

泛酸鈣為輔酶A的組分，參與糖，脂肪，蛋白質(zhì)的代謝。

泛酸是輔酶A的組成部分。輔酶A是酰基轉(zhuǎn)移酶的輔酶，在代謝中傳遞?；?。輔酶A在體內(nèi)糖、脂肪、蛋白質(zhì)、類固醇等物質(zhì)的代謝中有重要作用。缺乏時出現(xiàn)腳灼熱綜合征、神經(jīng)肌肉變性等。

復(fù)合維生素B片有哪些作用？相信通過以上內(nèi)容的介紹，大家已經(jīng)有所了解。復(fù)合維生素B片在臨床用用于各種維生素b族的補充，主要可以預(yù)防和治療B族維生素缺乏所致的營養(yǎng)不良，厭食，腳氣病，糙皮病等，有這方面疾病的患者可以服用復(fù)合維生素B片進行治療。

孕期是否需要補充復(fù)合維生素片？

維生素和微量元素是維持人體正常生命活動所必需的重要物質(zhì)。孕婦是個特殊群體，除了保障自身的營養(yǎng)需求，還要照顧腹中胎兒的成長。若缺乏維生素可導(dǎo)致代謝障礙，引起多種疾病，對胎兒的成長有很大的影響。復(fù)合維生素片可以補充多種維生素及礦物質(zhì)，是一種營養(yǎng)補充劑。但是我們都知道，孕媽媽在用藥方面是需要多加注意的，那么孕婦吃復(fù)合維生素片好嗎？

維生素類藥構(gòu)成多種輔酶，參與多種物質(zhì)的代謝、利用和合成，促使骨骼生長，維持上皮組織的結(jié)構(gòu)完整，保持正常的生長發(fā)育。

微量元素的重要生理功能有：參與酶的構(gòu)成與激活；構(gòu)成體內(nèi)重要的載體及電子傳遞系統(tǒng)；參與激素及維生素的合成；調(diào)控自由基的水平。本品所含各種維生素、礦物質(zhì)和微量元素的量，尤適用于婦女妊娠期和哺乳期的營養(yǎng)需要。

各類營養(yǎng)素是保持人體健康所必需的，而且是一直需要補充的。不僅僅是維生素C、維生素E和維生素B，還有必需脂肪酸、均衡的鎂和鈣（沒有鎂的協(xié)助，鈣是無法起作用的）、鋅和鉻也都是人體所必需的。

復(fù)合維生素片安全性好。它含有12種重要維生素，所含各種維生素、礦物質(zhì)和微量元素的量，尤適用于婦女妊娠期和哺乳期的營養(yǎng)需要。它可用于妊娠期和哺乳期婦女對維生素、礦物質(zhì)和微量元素的額外需求；并預(yù)防妊娠期因缺鐵和葉酸所致的貧血。

復(fù)合維生素片專為滿足妊娠期和哺乳期婦女額外營養(yǎng)需求的維生素、礦物質(zhì)和微量元素均為人體必須的物質(zhì)，它們廣泛分布在人體各部分。它們在血漿中的生理濃度與服藥后濃度之間的變化不易區(qū)別，對靶組織生物活性的影響也很難鑒別。這些微量營養(yǎng)物質(zhì)在組織和血漿中的水平處于一種穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)之中，但可受眾多因素的影響，如每日波動、營養(yǎng)狀況、生長、懷孕及哺乳等。

復(fù)合維生素片富含12種維生素，7種礦物質(zhì)和微量元素，能滿足準媽媽和寶寶對于營養(yǎng)的攝入需求，同時幫助準媽媽減輕懷孕期間的惡心，嘔吐和暈眩等癥狀。

孕期是個特殊時期，吃什么，喝什么，用什么都要特別小心，需要顧及肚里的胎兒。想要寶寶長出來皮膚好，紅紅白白，那就要注意在孕期的飲食。在孕期飲食方面一定要全面，講求科學(xué)。一般懷孕的孕前期是不需要刻意的去注重什么營養(yǎng)的，只是要補充葉酸，等到孕中期就要注意一下飲食均衡的攝入就可以了，到孕后期的話，就會比較容易缺鈣，這個時候就要注意補鈣。懷孕第3個月主打營養(yǎng)素有鎂、維生素A，維生素A可以促進胎寶寶生長發(fā)育，而鎂不僅對胎兒肌肉的健康至關(guān)重要，而且也有助于骨骼的正常發(fā)育。

所以，懷孕3個多月吃復(fù)合維生素片對胎兒是有好的影響的，可以幫助胎兒更好地發(fā)育，促使其骨骼的生長。

維生素雖好但也不能長期服用，因為維生素也像其它藥物一樣皆具副作用，比喻維生素C如果服用過量，就會導(dǎo)致腹瀉或增加得腎結(jié)石的風(fēng)險，還可發(fā)生壞血病，胃出血、貧血、痛風(fēng)、并出現(xiàn)精神不振、牙齦紅腫出血、皮下出血，甚至胃腸道出血、泌尿道出血等癥狀）、不孕癥等。因此服用維生素不應(yīng)過量服用。

孕婦吃復(fù)合維生素片好嗎？復(fù)合維生素片可以補充多種維生素及礦物質(zhì)，滿足孕期孕媽媽及胎兒成長的需求，因此孕媽媽到了一定的孕期，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素片之類的保健品補充維生素及多種礦物質(zhì)。

吃復(fù)合維生素跟沒吃差不多？

家呼吁停購復(fù)合維生素：“一個藥丸補完營養(yǎng)不可能?！?/p>

在美國，復(fù)合維生素占了維生素近一半的銷售量。但是越來越多的證據(jù)顯示，復(fù)合維生素提供很少甚至沒有提供有利于健康的益處。一些研究表明，某些高劑量的復(fù)合維生素可能會對人體造成傷害。

因此，約翰霍普金斯大學(xué)彭博公共衛(wèi)生學(xué)院的流行病學(xué)教授埃莉斯奧Guallar博士說：“我們認為，復(fù)合維生素很明顯沒有起到作用?！?/p>

在關(guān)于這三項研究的措辭強硬的社論中，Guallar和他的合著者呼吁人們停止花錢購買復(fù)合維生素。甚至一個維生素行業(yè)的代表提出，希望人們能緩和自己對膳食補充劑的期望。

一個代表補充劑制造商的貿(mào)易集團，負責(zé)營養(yǎng)科學(xué)及監(jiān)管事務(wù)理事會的副總裁——達菲。麥凱，在一份事先擬好的聲明中說：“我們都需要控制自己關(guān)于為何服用復(fù)合維生素的期望。研究表明，人們服用復(fù)合維生素的兩個主要原因，是為了整體健康和填補營養(yǎng)缺口?？茖W(xué)仍然表明，復(fù)合維生素起到了這些作用，這本身就為人們提供了服用復(fù)合維生素的理由。”

然而，Guallar認為，在一個不那么完善的飲食條件下，服用補充劑來填補營養(yǎng)缺口，是否促進健康是未知數(shù)。

“如果所有的飲食問題可以用一個藥丸來解決，這將是偉大的發(fā)現(xiàn)?！彼f：“不幸的是，事實并非如此?！?/p>

三項研究結(jié)果顯示：吃復(fù)合維生素跟沒吃差不多

在第一項研究中，研究人員隨機分配的近6000名65歲以上的男性醫(yī)生，他們需要每日服用中樞銀復(fù)合維生素或類似的安慰劑藥丸。每隔幾年，研究人員會用一種測試電池通過電話來給參與者檢測他們的記憶。研究中的男性健康狀況都是不錯的，其中84%的人可以說是他們每天都忠實地吃下了藥丸。12年后，這兩組之間在記憶上沒有任何差異。

在第二項研究中，研究人員隨機選取了1700名心臟病的幸存者參加治療試驗，該治療被稱為靜脈螯合的日常養(yǎng)生法，是使用高劑量的維生素和礦物質(zhì)或安慰劑進行的。參與者被要求一天吃六大藥丸，研究人員認為這樣會導(dǎo)致藥物疲勞。研究中各個部分的參與者近一半在研究結(jié)束前停止了服藥，人們堅持的平均時間約為兩年半。平均55個月后，在關(guān)于死亡人數(shù)、再次心臟病發(fā)作、中風(fēng)、情節(jié)嚴重的胸痛和程序打開動脈阻塞的復(fù)合測量統(tǒng)計中，兩組之間沒有顯著差異。

第三項研究中，研究綜述，評估了來自27個關(guān)于維生素和礦物質(zhì)補充劑的研究，其中包括超過45萬人的證據(jù)。那個對美國預(yù)防服務(wù)專責(zé)小組進行的研究，沒有發(fā)現(xiàn)任何證據(jù)可以表明補充劑能對心臟疾病提供好處或是延遲死亡的原因。他們只發(fā)現(xiàn)其對癌癥風(fēng)險具有很微小的益處。

這些研究的結(jié)果是如此清晰和一致，使得Guallar認為：“有意義的概率是如此之小，這是不值得反復(fù)做的研究和開支研究經(jīng)費的?！?/p> 復(fù)合維生素B是什么？ 孕期是否需要補充復(fù)合維生素片？ 復(fù)合維生素b的作用

復(fù)合維生素b的作用

復(fù)合維生素b作用一、

局部涂搽治療痤瘡、酒糟鼻、脂溢性濕疹等。

復(fù)合維生素b作用二、

治療嬰兒驚厥或給孕婦服用以預(yù)防嬰兒驚厥。

復(fù)合維生素b作用三、

白細胞減少癥。

復(fù)合維生素b作用四、

防治因大量或長期服用異煙肼、肼屈嗪等引起的周圍神經(jīng)炎、失眠、不安;減輕抗癌藥和放射治療引起惡心、嘔吐或妊娠嘔吐等。

復(fù)合維生素b作用五、

其它：復(fù)合維生素B的作用除了以上介紹的外，其還有其他一些作用，像維生素B1被稱為精神性的維生素，這是因為維生素B1對神經(jīng)組織和精神狀態(tài)有良好的影響;維生素B12對身體制造紅血球和保持免疫系統(tǒng)的功能也是必要的。維生素B12已經(jīng)用于哮喘、疲勞、肝炎、失眠和癲癇等的治療。

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