四個時間點益生菌最好

1.晚上喝益生菌最補鈣

12點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候，有利于食物中鈣的吸收，同時晚間12點至凌晨這一時間段中，人體內(nèi)影響鈣吸收的因素較少。

2.使用電腦后喝益生菌防輻效果最明顯

益生菌還具有減輕輻射損傷、抑制輻射后人的淋巴細胞數(shù)目下降的作用，所以最好是接受輻射之后再喝益生菌粉。

3.午后喝益生菌最補充精力

益生菌對于緩解心理壓力過大、高度緊張和焦慮而引發(fā)的人體疲憊等有很大的幫助。午后喝一杯益生菌，可以讓上班族放松心情，在整個下午都精神抖擻，更有利于提高工作效率。

4.飯后喝益生菌對腸胃最好

如果在空腹狀態(tài)下飲用益生菌粉，很容易刺激胃腸道排空，益生菌中的營養(yǎng)來不及徹底消化吸收就被排出，飯后喝可以減少刺激，讓益生菌在胃中被慢慢吸收，并且能幫助消食。

八類人喝益生菌效果更好

1、免疫力低下的人。國內(nèi)外研究都證明，攝入益生菌可以激活全身的免疫系統(tǒng)功能，并能抑制腫瘤。

2、高血壓患者。國內(nèi)外研究表明，適量攝入益生菌有利于高血壓的防控，事實上，益生菌比牛奶的健康作用更加受肯定。即便沒有活菌到達大腸，其中的營養(yǎng)素對于控制血壓也非常有益。動脈硬化、高血壓的人都適合喝益生菌。

3、服用抗菌素的人?？咕貢鹉c道菌群紊亂，也會降低免疫力，因此服用抗菌素的人應(yīng)該經(jīng)常喝益生菌來調(diào)整菌群平衡，保護人體抵抗力。在停藥之后，繼續(xù)喝一段時間益生菌，可以大大減輕抗菌素的副作用，恢復(fù)人體正常菌群平衡。

4、骨質(zhì)疏松患者。有研究證實，益生菌粉是天然食品中鈣吸收率最高的一種，尤其適合骨質(zhì)疏松患者。

5、消化不良的人。和普通牛奶相比，益生菌的蛋白質(zhì)更易吸收，促進胃腸蠕動和消化液的分泌，提高多種礦物質(zhì)的吸收率，特別適合消化不良者、老人和兒童食用。

6、經(jīng)常便秘的人。益生菌，能夠有效調(diào)節(jié)體內(nèi)菌群平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便秘。空腹時喝能更好地促進排便。

7、口臭的人。有研究顯示，有口臭的人，每天喝益生菌，連喝六周，癥狀就會得到改善。這主要是益生菌在腸道發(fā)揮作用，也有殺滅胃腸內(nèi)導(dǎo)致口臭細菌的作用。

葆嬰牌益生菌粉

本品是以嗜酸乳桿菌凍干粉、乳雙歧桿菌凍干粉、低聚木糖、麥芽糊精、脫脂乳粉為主要原料制成的保健食品，經(jīng)動物功能試驗證明，具有增強免疫力的保健功能；經(jīng)動物和人體試食功能試驗證明，具有調(diào)節(jié)腸道菌群的保健功能。

【主要原料】嗜酸乳桿菌凍干粉、乳雙歧桿菌凍干粉、低聚木糖、麥芽糊精、脫脂乳粉【標志性成分及含量】每100g含:嗜酸乳桿菌2.0×1011cfu 雙歧桿菌0.2×1011cfu【保健功能】增強免疫力、調(diào)節(jié)腸道菌群【適宜人群】免疫力低下的少年兒童、腸道功能紊亂的少年兒童

【食用方法及食用量】每日2次，每次1袋，取本品加入到適量溫水或牛奶(37攝氏度以下)中沖食

【產(chǎn)品規(guī)格】1.5g/袋

【保質(zhì)期】24個月

【貯藏方法】密封、置陰涼干燥處，開啟后冷藏保存效果更佳。

【注意事項】本品不能代替藥物；使用抗生素時需間隔兩小時后方可食用。

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2018年11月23日

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