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喝荷葉茶減肥的有副作用，真的可

會(huì)員96532945女40歲已回復(fù)

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙玉珍主任醫(yī)師中國(guó)石油中心醫(yī)院內(nèi)科三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治內(nèi)科內(nèi)分泌代謝病疑難病包括垂體病，甲狀腺疾...

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您好，建議科學(xué)減肥。目前最好的減肥方法是生活方式干預(yù)治療。管住嘴邁開(kāi)腿堅(jiān)持長(zhǎng)久。少吃甜食及油炸食品，不喝含糖飲料，不吃零食。只要堅(jiān)持就一定會(huì)成功。

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丁來(lái)勝安圖縣第三人民醫(yī)院中醫(yī)科二級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：自汗盜汗,咳嗽,肺脹,胃痛,嘔吐,呃逆,泄瀉,腹痛...

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指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，荷葉茶確實(shí)是具有減肥的作用，可以喝，但是，要想健康減肥，只靠喝荷葉茶是不夠的，還要通過(guò)控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。消耗掉多余的脂肪才可以。

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哺乳期可以喝冬瓜荷葉茶減肥。
通常來(lái)說(shuō)，荷具有解熱、抑菌、解痙、祛暑利濕、升陽(yáng)發(fā)散、祛瘀止血等功效，與產(chǎn)后無(wú)禁忌，但注意升散損耗，虛則禁用，如心、腎、胃部、腸胃不適等，孕婦在哺乳期可以服用，但是要適當(dāng)多飲，不宜過(guò)量飲用，哺乳期間不宜服用，孕婦不宜服用，不宜服用過(guò)多，孕婦在哺乳期間，不宜服用，不宜服用過(guò)多寒性的食物，最好是多喂母乳。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

喝荷葉茶是可以減肥的。因?yàn)楹扇~茶具有減脂利尿的作用，通過(guò)飲用荷葉茶可以將皮體內(nèi)多余的油脂通過(guò)大便排出體外，這樣可以減少腸道內(nèi)油脂的積聚以及吸收，從而達(dá)到減重的目的。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

具體時(shí)間因人而異，有的人喝一周就能見(jiàn)到效果，有的人甚至要一個(gè)多或者好幾個(gè)月才能看到效果，有的人喝一個(gè)月荷葉茶后可能可以瘦10斤左右，有的人可能只能瘦5-6斤，也有的人喝一個(gè)月荷葉茶后體重并無(wú)明顯的變化。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

荷葉茶可以減肥，但是一定要把握好時(shí)間。通常喝1個(gè)月左右的荷葉茶，會(huì)減肥成功。每天喝一次，這樣荷葉茶對(duì)人體的傷害也會(huì)降到最低。荷葉茶具有比較強(qiáng)的寒性，長(zhǎng)期飲用會(huì)損傷脾胃，甚至影響到女性的內(nèi)分泌，有的女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)過(guò)少等方面的障礙。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

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喝荷葉茶，可以緩解便秘癥狀，也可以造成腹瀉的，但是喝荷葉茶并不一定能夠減肥的。如果要進(jìn)行減肥，可以通過(guò)飲食的方法進(jìn)行調(diào)理，注意控制飲食，少量多餐，多做有氧運(yùn)動(dòng)都可以進(jìn)行減肥的，也是健康的減肥方式。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

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荷葉灰具有減肥的效果，但是效果不是特別明顯。荷葉灰能夠在人體的腸道上形成一種脂肪隔離膜，這樣就可以抑制脂肪的吸收，但是只是會(huì)起到輔助減肥的功效。荷葉灰具有降低血脂，降低血壓的功效，同時(shí)，還可以預(yù)防膽固醇的形成。如果想從根本上減肥，還需要配合飲食的控制和運(yùn)動(dòng)才行。注意要規(guī)律飲食，少吃油膩的食物，每天搭配跑步，會(huì)有明顯的減肥作用。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

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