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哪個減肥茶效果好，干荷葉和干冬瓜片泡著喝可以減肥嗎...

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月13日 22:23

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哪個減肥茶效果好，干荷葉和干冬瓜片泡著喝可以減肥嗎...

會員20182899男25歲已回復

病情描述（發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：

哪個減肥茶效果好，干荷葉和干冬瓜片泡著喝可以減肥嗎？
我和同事身材都很胖，兩人都在努力的減肥，找不到一個正確的方法，就節(jié)食了幾天，發(fā)現(xiàn)這個方法行不通，怎樣才能夠減肥成功呢

想得到怎樣的幫助：

哪個減肥茶效果好、哪個減肥茶效果好、哪個減肥茶效果好、

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

羅延平主任醫(yī)師整形美容

擅長：整形美容

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問題分析：想減肥又貪吃，總是沒法靜下心來減肥，怎么樣才可以快速減肥？廣州美萊純韓整形醫(yī)院的專家介紹說，吸脂減肥對腰、臀、腹、腿、背等局部脂肪堆積部位的吸脂減肥的效果立竿見影，適合局部脂肪堆積的患者，吸脂減肥的效果好，而且術后無疤痕。
意見建議：吸脂減肥是用物理的方法，吸掉肚臍四面多余的脂肪細胞，而人體細胞的生長基本上在18歲以前完成，此后人體的脂肪細胞一般不再分裂生長，因此，18歲以后的人采納吸脂減肥的效果是很好的。最適合做吸脂減肥的年齡段是：18～55歲。

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孔靜醫(yī)生會員山東中醫(yī)藥大學婦產(chǎn)科

擅長：消化不良，婦科

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問題分析：效果還是一般的，減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，
意見建議：還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。祝您身體健康!

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減肥茶主要是以黑茶、荷葉茶、杜仲茶、烏龍茶、玫瑰花茶為主。最有效的減肥茶是黑茶和玫瑰茶，黑茶是由黑曲菌發(fā)酵而成的，在發(fā)酵過程中生成一種可以防止脂肪堆積的成分。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

臨床上并沒有干荷葉加什么減肥最快的說法，一般可以使用干荷葉加山楂或決明子，起到輔助減肥的效果。
1.山楂：干荷葉是一種常見的中藥材，其中含有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等成分，能夠起到解熱、抑菌、降脂等作用。而山楂具有健脾開胃、消食化滯等功效，可以提高干荷葉的降脂效果，促進脂肪代謝，有助于幫助減肥。
2.決明子：決明子是一種常見的中藥。其味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經(jīng)，具有潤腸通便、降脂明目等功效。干荷葉加決明子一起食用，能夠起到更好的降脂作用，幫助提升減肥效果。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

患者喝減肥茶能夠起到一定的減肥作用，但是可能會影響身體健康。具體分析如下：
減肥茶中含有芳香族化合物，患者在喝減肥茶后可以溶解脂肪，化濁去膩，有助于防止脂肪堆積在體內(nèi)，能夠起到一定的減肥作用。但是如果患者長期喝減肥茶，可能會產(chǎn)生腹瀉、胃腸功能紊亂、營養(yǎng)不良等副作用，容易影響身體健康。建議患者盡量不喝或少喝減肥茶，可以選擇運動、調(diào)整飲食、穴位埋線、中藥熏蒸法等健康的方式來減肥。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

荷葉性平、味苦，有清熱解毒、減肥瘦身的作用，蒲公英具有清熱解毒、促進代謝作用；山楂有促進食物的消化和吸收、促進排便作用，可以同食；冬瓜祛濕利水，同食有益于減肥；薏仁祛濕消腫，有助于減肥，可以和荷葉茶一起搭配泡水喝。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

吃過中藥后，你不能喝減肥茶。如果你平時長時間服用減肥茶，你也會患營養(yǎng)不良等疾病，減肥茶和中藥也會有一些其他副作用。根據(jù)病情癥狀的不同情況，對癥治療的時候應在醫(yī)生的指導下。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時擅長用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

如果正處于哺乳期，通常是不可以喝減肥茶的。
哺乳期是使用女性乳房分泌的乳汁來喂養(yǎng)嬰兒的階段，通常會持續(xù)10-12個月。在這個階段，女性通常不能喝減肥茶。因為減肥茶含有咖啡因、茶多酚等物質(zhì)，可能抑制食欲，容易影響脾胃的運化功能，干擾碳水化合物的吸收，進而影響乳汁的質(zhì)量，可能導致乳汁無法為嬰兒提供充足的營養(yǎng)元素。此外，減肥茶的成分可能會隨乳汁進入嬰兒體內(nèi)，影響嬰兒的正常生理功能，將不利于嬰兒的成長、發(fā)育。
如果女性想在哺乳期時減肥，可以綜合采用控制飲食、適當運動等方法，要避免過量進食高熱量食物，如火鍋、燒烤等，可以適當?shù)爻远垢?、南瓜等低脂食物。此外，女性還可以適當?shù)剡M行運動，如散步、瑜伽等，以促進體內(nèi)氣血運行，避免脂肪過度堆積。