核心提示：糖尿病是一組以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，其病因尚不明確，可能與遺傳、環(huán)境、自身免疫等有關(guān)。而玉米面屬于谷物類食物，含有較豐富的膳食纖維，且含糖量較低，因此糖尿病患者可以適量吃一些玉米面。但是也不要過多地吃玉米面，以免造成熱量超標(biāo)，引起血糖波動。如果是血糖急性升高，則不建議吃玉米面，因?yàn)橛衩酌鎸儆诟咛恰⒏邿崃康氖澄?，吃后可能會?dǎo)致血糖升高更加嚴(yán)重。如果是胰島素依賴型糖尿病患者，主食吃玉米面過多會導(dǎo)致血糖波動大，因此也不建議此類患者吃玉米面。

糖尿病是一組以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，其病因尚不明確，可能與遺傳、環(huán)境、自身免疫等有關(guān)。而玉米面屬于谷物類食物，含有較豐富的膳食纖維，且含糖量較低，因此糖尿病患者可以適量吃一些玉米面。但是也不要過多地吃玉米面，以免造成熱量超標(biāo)，引起血糖波動。如果是血糖急性升高，則不建議吃玉米面，因?yàn)橛衩酌鎸儆诟咛?、高熱量的食物，吃后可能會?dǎo)致血糖升高更加嚴(yán)重。如果是胰島素依賴型糖尿病患者，主食吃玉米面過多會導(dǎo)致血糖波動大，因此也不建議此類患者吃玉米面。

1、可以吃：如果患者血糖控制比較平穩(wěn)，可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┯衩酌?。玉米面屬于粗糧，富含膳食纖維、B族維生素、鋅、硒等營養(yǎng)物質(zhì)，對人體有較多的好處。但是在烹飪的時候，注意少油、少鹽，以免過于油膩，同時還要減少其他食物的攝入;

2、不可以吃：如果糖尿病患者血糖波動比較大，則不建議吃玉米面，因?yàn)橛衩酌鎸儆谔妓衔?，會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成糖分，導(dǎo)致血糖升高。另外也不要一次性吃太多，否則會增加胃腸的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)消化不良的癥狀，造成腹脹、腹痛等不適。

糖尿病患者在飲食上，主要是注意少吃或不吃含糖、油脂過高的食物，比如蛋糕、奶油等，以及過度油膩的食物，如炸雞等。同時建議適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動鍛煉，如慢跑、打羽毛球等，有利于控制血糖。

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