糖尿病肥胖者如何減肥

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糖尿病肥胖者如何減肥

補充說明：糖尿病肥胖者如何減肥

a******W 2017-02-12 12:39

糖尿病 減肥 1型糖尿病 胰島素 血糖

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精選回答(1)

趙英帥 主治醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長報告解讀、幽門螺旋桿菌感染、高血壓、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃腸炎、便秘、感冒、肺結節(jié)、甲狀腺結節(jié)等疾病的綜合診療

提問

糖尿病肥胖者可以通過飲食療法調整、運動療法、胰島素療法、口服降糖藥和生活方式干預等治療措施來輔助減肥。如果體重管理困難或血糖控制不佳，應尋求專業(yè)醫(yī)療指導。
1.飲食療法調整
飲食療法調整包括減少碳水化合物攝入量，增加膳食纖維、蛋白質比例，以及控制總熱量攝入。碳水化合物過多會導致血糖波動大，脂肪合成增多，從而導致體重增加；而膳食纖維可延緩胃排空，促進腸道蠕動，有助于減輕饑餓感及改善代謝狀態(tài)；蛋白質則可在一定程度上提供飽腹感并幫助維持肌肉質量；總熱量控制有助于減少多余能量儲存為脂肪。
2.運動療法
運動療法通過增加身體活動來提高新陳代謝率，每周至少進行150分鐘中等強度有氧運動。有氧運動如快走、跑步、游泳等能夠消耗掉多余的卡路里，并且長期堅持下來還能夠增強心肺功能以及肌肉耐力；同時也能幫助降低血糖水平以及血脂水平。
3.胰島素療法
胰島素療法通常由醫(yī)生根據患者的具體情況開具處方，在餐前注射以控制餐后高血糖。對于糖尿病肥胖者而言，胰島素可以幫助調節(jié)體內葡萄糖平衡，防止因高血糖引起的水分滯留和水腫；此外還能促進脂肪分解，間接起到減脂作用。
4.口服降糖藥
口服降糖藥需依據醫(yī)囑選擇合適種類，并按時服用。不同類型的口服降糖藥作用機制各異：例如二甲雙胍能改善機體對胰島素敏感性，利格列汀則能抑制DPP-4酶活性以增加內源性GLP-1濃度；這些效果均有助于控制餐后高血糖狀態(tài)。
5.生活方式干預
生活方式干預包括均衡飲食、適量運動、充足睡眠和壓力管理。均衡飲食有助于提供必要的營養(yǎng)成分并控制熱量攝入；適量運動可增強體力、改善心血管健康并促進脂肪燃燒；良好睡眠有助于恢復身體機能并調節(jié)激素分泌；有效壓力管理可減少應激反應帶來的負面生理影響。
建議定期監(jiān)測血糖水平，以便及時發(fā)現并處理可能的低血糖風險。同時還要注意保持良好的血糖控制，因為這有利于預防并發(fā)癥的發(fā)生。

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醫(yī)生回答(4)

提問

您好!糖尿病臨床上以高血糖為主要特點,典型病例可出現多尿,多飲,多食,消瘦等表現.具有典型癥狀,空腹血糖≥7.0 mmol/l或餐后血糖≥11.1 mmol/l即可診斷為糖尿病.您的癥狀比較典型,查出的血糖值也比正常值高,可以診斷為糖尿病.建議再查一個糖化血紅蛋白,可以反映測定前1～2個月內平均血糖水平. 如果確診為糖尿病了,是要進行藥物治療的.平時生活不能吃糖是肯定的.還要低鹽低脂飲食,適當的運動.糖尿病的治療目標是控制血糖使其盡量接近正常,進而減少糖尿病各種急,慢性并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展,提高病友們的生活質量,而達到這一目標的必要前提就是良好的病情監(jiān)測.病情監(jiān)測在糖尿病病友的生活中有著重要的地位,只有通過良好的病情監(jiān)測才能為您調整飲食,調整運動.所以要定期查血糖. 以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

提問

糖尿病的患者，隨著患病時間的增長，他們的四肢會很瘦，其他的身體不為沒什么太大的變化，他們沒有必要去減肥，但是一定要控制他們的飲食，糖類食品就要與他們完全的絕緣，當然人體也需要一定的糖分，他們不能吃帶糖的食品，所以在一定程度上，他們會比我們餓得快一些，所以他們會從普通的無糖食品中獲取一定的糖分。在飲食上，他們要少吃多餐，一定要與甜品說拜拜。如果飲食不當，他們會有很多的后遺癥。
糖尿病的患者很可憐的，什么水果也不能吃。為了他們著想，你和你的家人就不要當著你爸爸的面吃這些東西了，不然的話會勾起他們饞蟲.我外公也是糖尿病患者,都15.16年了,他是非常的忌嘴的.現在他的身體狀況還是不錯的.

提問

醫(yī)生如何確診為是1型糖尿病呢？因為年齡還是看到胰島素釋放以及C肽結果？

1型糖尿病患者很少有胖的

血糖目前控制如何，體重恢復是因為在血糖紊亂被糾正以后的正?，F象

你可以參加一些糖尿病患者活動，不過，很多都是以中老年人為主

提問

你的情況基本上已經可以確診是糖尿病,但是最好還是要做個餐后兩小時的血糖檢測和空腹的靜脈葡萄糖檢測才能確診是否是糖尿病.血糖,尿酸高均超出正常值,血脂,膽固低密度脂蛋白均偏高,已經是糖尿病的癥狀了.必須要進行藥物的干預治療,生活中的飲食和運動都要有規(guī)律性的安排,不要吸煙和飲酒.飲食要參照中國居民的飲食寶塔進行搭配,可以咨詢當地的營養(yǎng)師如何搭配糖尿病患者的飲食如何安排.在運動中也要參照糖尿病患者的運動指導來進行.以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

糖尿病是由遺傳和環(huán)境因素相互作用而引起的常見病，臨床以高血糖為主要標志，常見癥狀有多飲、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身體多系統(tǒng)的損害，引起胰島素絕對或相對分泌不足以及靶組織細胞對胰島素敏感性降低，引起蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合征。血糖顯著升高可以出現糖尿病酮癥酸中毒、高滲性昏迷等急性并發(fā)癥，久病還可引起血管與神經病變，從而造成心、腦、腎、眼、神經、皮膚等多臟器組織損害，影響患者的生活質量，甚至導致壽命減短，應積極預防和治療。

多發(fā)人群：四十歲以上的中年人

臨床檢查：血糖  血脂  腰臀圍比例  尿葡萄糖  葡萄糖可的松耐量試驗  血清胰高血糖素  

治療費用：市三甲醫(yī)院約1000-3000元

健康問答

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