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怎么控制糖尿病

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月12日 20:02

糖尿病控制簡單地說,有一個學(xué)說叫五駕馬車,第一駕馬車就是飲食控制,就是管住嘴,要做一個合理的飲食的控制,就避免高熱量、高脂肪,這樣容易造成糖尿病的這些飲食。第二個就是要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,因為運(yùn)動可以增加骨骼肌,對葡萄糖的利用,也就換句話說,是因為運(yùn)動的時候,可以把糖代謝掉,所以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,可以幫助控制糖尿病。第三個飲食和運(yùn)動還達(dá)不到滿意的效果,我們就需要用一些適當(dāng)?shù)乃幬锪?。這些藥物目前分為三類,有口服的藥物,有胰島素的治療,還有有腸促胰島素的治療,這么三類,也就是說通過藥物治療里邊,這第三種大的方法。第四個糖尿病病人,一定要做自我監(jiān)測,也就說平常要做糖化血紅蛋白,和血糖的測定。第五個也就是要得到一些,合適的糖尿病的教育,要知道糖尿病的危害,和糖尿病一些并發(fā)癥,包括它的預(yù)防的知識。這就是我們糖尿病的,控制它的方法。

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