酵素是一款清腸排毒的飲品。因為他有寶貴食療價值，而被人們稱為 “腸道清道夫”“排毒專家”和“口服化妝品”

現(xiàn)在，因為人們對酵素的了解在不斷的加深，在選擇養(yǎng)生產(chǎn)品時，多會選擇酵素，酵素養(yǎng)生的核心是養(yǎng)護體內(nèi)酵素，一般我們所見到的斷食養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、生機療法、植物療法等繁多的養(yǎng)生方法，其實都是圍繞著養(yǎng)護體內(nèi)的酵素而延展的。對于現(xiàn)代酵素的養(yǎng)生理論，可以明顯的展露出古人的養(yǎng)生智慧，才使我們幡然醒悟，原來圈圈繞繞的核心就是保護我們體內(nèi)的酵素。

了解了酵素對于身體健康的重要性后，那么它到底具體有哪些好處，吃下的酵素到底使我們的身體有什么變化和影響呢？接下來讓我們一起來具體了解一下，長期堅持喝酵素，你有這些變化嗎?

目前為止，從酵素中得到的成分主要有氨基酸、多糖、蛋白質(zhì)等，以及部分微量元素。因其具有非常好的排毒化瘀功效，常用于改善便秘，腸胃，三高癥、心腦血管疾病的預防與助治療。但它也是“防病治病保健”三位一體的“藥食同源”的食療產(chǎn)品，能夠排毒養(yǎng)顏、祛痘淡斑、提高免疫、緩解疲勞、安睡助眠.........

酵素可以長期吃嗎

酵素是“藥食同源”的食品，好的酵素是不會添加任何添加劑，對人體也沒有副作用，因此可以長期服用，并且也只有堅持長期飲用酵素才能達到食療效果。

調(diào)節(jié)月經(jīng)

酵素可以對血液的微循環(huán)有一定的改善、如果堅持吃酵素，就可以改善月經(jīng)不調(diào)的問題，對于月經(jīng)不定時拜訪，有很好的調(diào)節(jié)作用，可以讓你的月經(jīng)準時而至，減輕痛經(jīng)，如果堅持的時間長，還可以緩解提前閉經(jīng)的癥狀。

我們一起來喝酵素
讓自己永遠

貌美如花吧。

延緩衰老

皺紋什么的都是浮云

堅持長期喝酵素的人，在容貌相比同齡人會年輕一些，皮膚也會好很多。因為酵素有雙向調(diào)節(jié)人體代謝的功能，是延緩衰老的良品。

祛斑，改善皮膚晦暗

如果你長期堅持喝酵素，你就會發(fā)現(xiàn)自己不再需要昂貴的化妝品了，化妝品創(chuàng)造美麗面容的直接方式，但并未真正關注到皮膚的生理特點和功能，酵素是肌膚健康美白的全能手。酵素排毒能讓養(yǎng)顏因子祛除皮膚瑕疵，并對曬后導致的曬斑、黑頭、雜質(zhì)沉淀等有明顯改善效果。血液循環(huán)的增強，可改善因血瘀氣滯而導致的皮膚晦暗。

調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)

長期堅持吃酵素，你會發(fā)現(xiàn)你的記憶力增強了，睡眠也變好了。因為酵素對中樞神經(jīng)有雙向調(diào)節(jié)作用，早上服用酵素能改善神經(jīng)衰弱癥狀，提高記憶力，緩解上班帶來的疲勞感。晚上吃酵素，能鎮(zhèn)定安眠。

改善三高

“流水不腐，戶樞不蠹”，通過酵素，加快體內(nèi)氣血循環(huán)代謝，使體內(nèi)多余的、有害的物質(zhì)排出體外，防止代謝多余產(chǎn)物存積，這樣就能有效的預防和治療三高一類的疾病了。

肝臟變好了

長期堅持吃酵素，你會發(fā)現(xiàn)你的肝臟功能變得更好了。因為酵素內(nèi)含的肽酶能促進肝臟新陳代謝，并平衡肝臟脂肪吸收能力，促進脂肪分解，進行必須的脂肪吸收。

心腦血管疾病得到了緩解

長期吃酵素，你會發(fā)現(xiàn)心腦血管疾病得到緩解。因為酵素可以溶解沉積在血管中的膽固醇，調(diào)控血壓，保持雪雁平衡，可以阻斷炎癥因子合成保護心血管，改善多種心腦血管疾病，比如：冠心病、心絞痛、心肌梗塞等。

1、酵素長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病。研究表明，酵素中，的益生菌可以分泌鹽水饑餓酵素。將結合型膽酸鹽水解成游離性膽酸鹽和氨基酸。是血液中的膽固醇降低，可以分解血液中的腸道毒素和過量的膽固醇、脂質(zhì)斑塊、尿素結晶、藥物結晶、乳糜顆粒以及大量的血液垃圾。可以降血壓、降血脂、飲酒后保護肝臟；

2、酵素中的鈣、鎂離子對血壓的調(diào)節(jié)及心肌血管的維護、脂類代謝起到至關重要的作用；

3、長期服用酵素能夠有效抑制ai細胞，強化人體免疫力的功效，有專家預計酵素很有可能成為將來延緩ai癥病人壽命的狙擊手。

4、長期服用酵素具有防病治病、保健強身的功效；

酵素和其他食療產(chǎn)品一樣，必須長期堅持服用才有明顯成效，不能病情有所緩解就停止使用，堅持使用，才能“藥”到病除。喝酵素不上火，適合四季保健養(yǎng)生，這是酵素和其他補藥不同的地方。注意觀察身體，在服用一段時間后，隨時關注自身感覺。定期檢測血壓、血脂、血糖等指標的變化情況，注意堅持服用。酵素適合一年四季服用，無毒副作用，長期吃效果更好。

不少朋友有這樣的疑問：因為季節(jié)變化，溫度濕度也會隨之變化，著對繼續(xù)吃酵素有影響嗎？當然沒有了！酵素性溫且不上火，服用酵素是沒有季節(jié)限制的。不僅沒有限制，吃酵素還會讓您過得更舒服呢~

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