（來源：岱山發(fā)布）

為提高社區(qū)居民健康意識(shí)，增強(qiáng)居民對(duì)合理膳食的理解，倡導(dǎo)全民健康的理念，4月12日上午，梨園西社區(qū)聯(lián)合青云譜區(qū)科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)、青云譜區(qū)小桔燈社創(chuàng)中心開展 “飲食規(guī)律多清淡”健康教育科普宣傳活動(dòng)。

“平時(shí)飲食應(yīng)粗細(xì)搭配，多吃水果、清淡少鹽膳食，同時(shí)堅(jiān)持體育鍛煉，做到飲食與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合” 。活動(dòng)中，江西中醫(yī)學(xué)院副主任醫(yī)師吳應(yīng)勝為居民群眾講解了如何做到合理規(guī)劃膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持心理平衡等健康的生活方式。醫(yī)師也通過問答有獎(jiǎng)的方式來檢驗(yàn)居民的知識(shí)掌握情況，居民積極地舉手回答問題。整場(chǎng)活動(dòng)氣氛活躍，大家對(duì)講座內(nèi)容和形式非常滿意，不時(shí)報(bào)以熱烈的掌聲。

本次活動(dòng)旨在引導(dǎo)轄區(qū)居民合理膳食、科學(xué)運(yùn)動(dòng)，積極踐行健康的生活方式，同時(shí)也拓寬了健康教育宣傳形式，更有效地推進(jìn)社區(qū)的服務(wù)工作。

供稿：梨園西社區(qū)

編輯：劉佳健

審核：吳偉

簽發(fā)：胡川返回搜狐，查看更多

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