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推薦美味護膚的八大飲品

來源：泰然健康網時間：2024年12月12日 03:26

推薦美味護膚的八大飲品

　　美味護膚飲品一：木瓜奶

　　木瓜對于女性朋友的好處不用多說了，美眉們都懂的。將木瓜從中間切開，去核去瓤，果肉留下，切成小塊，放入榨汁機內，加入少許水，榨成汁后加入牛奶和冰糖，即可飲用。一份美味的木瓜奶飲品就這樣做好了，堅持飲用，迅速恢復好氣色哦!

　　美味護膚飲品二：雪肌湯

　　一個鮮百合剝片，五顆干桂圓，五顆無核金絲小棗，一同放入水中，加入適量的冰糖，煮至20-30分鐘即可。此款雪肌湯對于經常熬夜的美眉，能夠迅速改善粗糙暗黃的氣色。

　　美味護膚飲品三：紅顏飲

　　取一塊生姜、兩勺紅糖，加入適量的水，放入鍋內煮10分鐘即可飲用。此款紅顏飲可有效緩解女性朋友生理期的疼痛，適當的補氣補血，堅持每周一到兩次，氣色真真是極好的!

　　美味護膚飲品四：山楂飲

　　取適量山楂，清洗干凈，放入鍋內，加入足量的水，煮開即可，加入少許白糖即可飲用。此款山楂飲可幫助消化，通氣益氣，護膚養(yǎng)顏。

　　美味護膚飲品五：梨蜜飲

　　將梨去皮去核，切成小塊，放入鍋內，加入適量溫水，加入百合，煮20-30分鐘，即可飲用。此款梨蜜飲清甜爽口、清肺潤喉，體質溫熱的美眉常喝大有益處。

　　美味護膚飲品六：甘菊飲

　　甘菊有去肝火、消除眼疲勞、滋潤肌膚的功效。取適量甘菊泡水飲用，加入適量蜂蜜飲用更佳，一杯簡單的護膚佳品就這樣形成了。此甘菊飲是凈化肌膚的天然飲品。

　　美味護膚飲品七：酸奶飲

　　總聽姐妹們說常喝酸奶不會長痘痘，可見酸奶的養(yǎng)顏護膚效果之好。酸奶是美眉們非常喜愛的一種飲品，酸奶中的益生菌可促進腸胃消化。酸奶中加入其他美味的水果更是別有一番滋味。將菠蘿去皮洗凈，切成小塊，泡入酸奶中進行飲用，味道真叫一個贊哪!喜歡喝酸奶的美眉們其他水果也拿來試試吧!酸奶加芒果、酸奶加椰果、酸奶加葡萄、酸奶加荔枝、酸奶加櫻桃，各有各的美味!美容、瘦身，雙管齊下!

　　美味護膚飲品八：檸檬茶

　　檸檬味道極酸，含有非常豐富的維生素C，護膚效果極好。將檸檬去皮切片，泡水飲用，也可加入冰糖飲用，味道更好。常飲檸檬茶，可令你的肌膚保持光澤與潤滑。

　　溫馨提示：想要展現(xiàn)出好的氣色，不僅要涂抹昂貴的護膚品，而且要從生活中不起眼的天然護膚飲品喝起，在平時的細節(jié)之中注重美容養(yǎng)顏，令完美的好氣色無時無刻圍繞在你身邊!(99健康網(www.99.com.cn)專稿，如需轉載請注明出處。)