什么減肥藥瘦得快

什么減肥藥瘦得快 問：病情描述:  您好 我想咨詢一下 我今年20歲了 因為平時不注意運動 所以現(xiàn)在有點胖 我有點擔(dān)心所以想咨詢一下 有什么方法可以快速有效的減肥 這種方法...... 答：指導(dǎo)意見：沒有這種藥物的。減肥最健康的就是控制飲食聯(lián)合運動，運動減肥一定要注意需要達到一定的強度才可以，大概的計算方法是這樣的。用220-你的年齡=你的最大心律，一般至少達到60%的這的數(shù)值到80%，這樣對脫脂減重效果最佳。每次運動要維持30分鐘左右......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2012-04-29

你好，我想問一下，去年我吃了減肥咖啡瘦身 問：你好，我想問一下，去年我吃了減肥咖啡瘦身，可后來瘦下來就沒喝了，現(xiàn)在反彈了，很難受，我該怎么辦呢，還有的救嗎，我想瘦……  ...... 答：病情分析：減肥是個長期過程，一旦不堅持就會反彈，反彈后再減更不容易，如此反復(fù)。指導(dǎo)意見：個人認(rèn)為，減肥不能只單一靠口服藥物，可以通過多方面進行調(diào)整。1、少食，2、運動，3、聯(lián)系瑜伽等等，方法太多了，但是貴在堅持。  ......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2012-05-18

請問產(chǎn)后減肥如何瘦身效果比較佳？ 問：病情描述:  生了小孩，腰部好多肉  想得到怎樣的幫助:  想要減掉小肚腩  ...... 答：病情分析：這個你要堅持多運動的。特別是不要久坐，飯后最好是散散步，走動30分鐘。不要吃肥膩食物指導(dǎo)意見：還有就是，你可以喝決明子荷葉茶。要注意土豆，米飯，面制品之類的晚上最好不要吃或者少吃。早飯要吃好，特別是水果；午飯、晚飯不要吃肉，少吃飯。&nbs......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2012-05-15

什么減肥藥瘦腿 問：病情描述:  我一直就是大象腿，一到夏天我就范愁，看到別的女孩都可以穿裙子和短褲，漂漂亮亮的，很是羨慕，而我卻是大象腿，一直不敢穿短褲和短裙。想找一下...... 答：你好，吃減肥藥是可以，反彈的，不會達到理想的效果建議你節(jié)食加運動。長期堅持，能站著就不要坐著。堅持下去就會好的。......

點擊查看詳情 >> 共有7人回答  | 提問時間:2012-05-13

21天減肥法瘦臉 問：病情描述:  我現(xiàn)在18歲，我一直都是一張娃娃臉，看起來胖乎乎的，別人總是看我照片說我好像很胖，實際我就是臉胖，請問怎么減臉?。?nbsp; ...... 答：肥胖是人體內(nèi)脂肪積聚過多所致的現(xiàn)象。不僅影響形體美，而且會給生活帶來不便。最有效的減肥方法就是控制體重。清淡飲食均衡營養(yǎng)。加強體育鍛煉。......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2012-05-12

拔罐減肥能瘦嗎 問：病情描述:  今天中午在我們這的一家美容減肥女士生活館里面，看到有這個項目， 說的是簽約承諾減肥， 拔罐+精油按摩護理（全身的不是局部那種） 我覺得好...... 答：你好：不要過于相信廣告宣傳及偏方秘方等的；拔罐療法等可能有助于減肥，但是減肥控制體重關(guān)鍵是管住嘴、邁開腿，合理控制飲食及加強運動鍛煉，使每天攝入總量小于消耗量，長期堅持就會控制好體重減肥的?？茖W(xué)減肥，健康生活，相信自己，堅持就會成功！......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2012-05-10

減肥藥瘦身配方 問：病情描述:  不想再吃減肥藥了，想找點鍛煉啊，配方啊之類的其他的途徑來瘦身下去，有沒有人知道方法呢？我已經(jīng)找了很多了，但是一直沒找到，很郁悶的哦。減肥...... 答：減肥是不建議使用減肥藥的，可以干擾到腸道功能，進一步可能會導(dǎo)致一些疾病的產(chǎn)生，還是通過科學(xué)合理的膳食，多參加體育鍛煉來進行減肥，您這種情況建議到健身房進行一些專項的訓(xùn)練，效果是比較好的，同時可以使用山楂泡水喝，有一定的改善血脂代謝的作用，有利于減肥。......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2012-05-09

減肥方法瘦肚子 問：病情描述:  沒想到我這個年紀(jì)，肚子居然這么大了，真是對不起自己這么帥氣的臉和高大的個子了。我一定要把肚子給瘦下去，希望能得到很好的建議。 ...... 答：你好，根據(jù)你的描述，你的臉蛋和身材都很好，唯有肚子大，所以要減肥，那么建議你進行每天運動半個小時以上，你可以選擇晨跑半個小時以上，也可以去健身房鍛煉一個小時，同時控制一日三餐的飲食，不要暴飲暴食，不要吃高熱量高油脂的食物，尤其是晚上的主食盡量少吃，不......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2012-05-09

雞蛋減肥餐瘦身法 問：病情描述:  高中畢業(yè)了，還好考了個好大學(xué)，在高中的幾年努力沒白費啊，因為當(dāng)時學(xué)習(xí)很辛苦，我吃了好多，現(xiàn)在看起來簡直就是一胖墩，我想要減肥啊，但是還是...... 答：早餐：煮雞蛋（不限），烤面包（不限），葡萄水果，咖啡（不加糖奶）  午餐：煮雞蛋，烤面包，咖啡  晚餐：煮雞蛋，青菜沙拉，泡菜，咖啡  每天飲食不同，此方法可做兩周有效。每周5KG兩周共10......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2012-05-08

有人吃減肥藥瘦過嗎 問：病情描述:  肥胖已經(jīng)很多年了,都在嘗試著不同的減肥方法,可是都沒有減下來,食療減肥,運動減肥等等都試過了,都沒有有明顯效果,我很心灰意冷,想吃減肥藥...... 答：你好，想要減肥，不要服用減肥藥，減肥藥都是有副作用的，建議你采取控制飲食和運動的方法減肥，平時要控制主食的攝入量，每頓飯不要進食過飽，晚餐可以用蔬菜水果代替，多運動。......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2012-05-08

這樣減肥能瘦嗎？ 問：病情描述:  我是每天早餐都吃三個肉包子，一份湯粉或湯面，有時還會再吃點水果，午餐也吃肉喝湯但很少吃米飯，晚上不吃東西，白天也喝較多水，晚上很少喝，&...... 答：病情分析：您好，適度的瘦身一般不會反彈指導(dǎo)意見：建議您平時盡量少吃熱量高的食物，多吃些水果和蔬菜，給您一個瘦身計劃，先強調(diào)一點，月經(jīng)期是堅決不可以靠節(jié)食來瘦身的，所以這個計劃把月經(jīng)期排除在外，如果您可要堅持住的話，早上一般都是規(guī)律的，早餐時營養(yǎng)大腦的......

點擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時間:2012-05-08

減肥哪里瘦的最快 問：病情描述:  我自己在臨近年初的時候生了個兒子，長的很是可愛，但是最近的時候我卻發(fā)現(xiàn)我自己的小肚子越來越大了，那贅肉也越來越多，經(jīng)常坐下來就能看的見，...... 答：您好，減肥方面建議采用適當(dāng)節(jié)制飲食，結(jié)合多運動鍛煉的健康減肥方法。建議您可以多做腹部的運動。同時就診，中醫(yī)采用針灸按摩方法進行減肥，此方法對局部減肥效果良好，且對身體沒有副作用。......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2012-05-08

什么減肥藥瘦腿最快 問：病情描述:  網(wǎng)友大家好！我17以前我的腿挺細的，可是到了20歲我的小腿越長越胖，我不知道是什么原因，我現(xiàn)在想把小腿減細一點，可有什么方法嗎？請大家給...... 答：你好，健康的減肥方式就是運動減肥，平時一定要注意控制飲食，減少熱量的攝入，每周要保證3到5次半個小時以上的有氧運動，這樣減肥效果才是最好。減肥期間，注意保證營養(yǎng)全面，可以吃綠色蔬菜類西紅柿，黃瓜。牛油果火龍果蘋果，瘦，牛肉雞蛋白，雞胸肉，魚肉等的量比......

點擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時間:2012-05-08

減肥先瘦那 問：病情描述:  自己從小就愛吃零食，所以一直有點肥胖，時間久了就沒有過多在意了，但是最近被朋友嘲笑了，所以決定多做運動來減肥，打算先做個減肥計劃，把最難...... 答：你好！根據(jù)你的描述，減肥是沒有先后順序的。建議改正不良的生活習(xí)慣，不吃零食。平時適當(dāng)?shù)倪\動比如跑步，打球，快速走路等運動。合理飲食。......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2012-05-08

相關(guān)知識

減肥喝什么茶好瘦得快，五種減肥瘦身茶
減肥怎么瘦得快
減肥吃什么藥瘦得快無副作用
拔罐減肥吃什么瘦得快
減肥吃什么食物瘦得快
快速瘦腿的減肥藥
什么減肥藥最好最快 推薦四種減肥藥物
綠瘦減肥藥的危害有什么
吃什么減肥快
吃什么減肥快?

網(wǎng)址: 什么減肥藥瘦得快 http://m.u1s5d6.cn/newsview447562.html