什么是益生元有什么作用

2020-10-12 17:25:19 ?

它是一種益生菌食品，能促進(jìn)腸道中益生菌的增殖。低聚果糖，低聚木糖等，富含于蜂蜜，梨子等。益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，而益生元是指一類具有不同結(jié)構(gòu)和性質(zhì)的物質(zhì)，能夠促進(jìn)益生菌的生長繁殖，它們不會被人體吸收，也不會直接作用于機(jī)體，而是通過益生菌來發(fā)揮其生理功能。即益生元是益生菌的營養(yǎng)來源和溫床。益生元和益生菌都具有促進(jìn)腸道菌群平衡的積極作用，但作用方式完全不同。在食用益生菌食物后，有益菌會進(jìn)入人體，與原有的有益菌一起發(fā)揮作用。但益生元到達(dá)腸道后，會積極地促進(jìn)原有益菌的進(jìn)一步發(fā)揮，產(chǎn)生更多的有益菌。

2020-10-13 17:35:18

益生元的定義目前還沒有很好的界定。有人認(rèn)為，任何能減少有害細(xì)菌數(shù)量、提高有益細(xì)菌活性的碳水化合物都可稱為益生元。功能低聚糖是由多種寡糖或低聚糖組成的一種重要的功能低聚糖。它能被腸道有益菌分解吸收，促進(jìn)有益菌的生長繁殖，提高有益菌的活性，從而能緩解便秘，降低腸道PH值，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，降低血脂，提高免疫力，還能預(yù)防腸道癌癥。

2020-10-13 17:35:18

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