有問(wèn)必答>全部問(wèn)題>內(nèi)科>內(nèi)科其它>香蕉和蜂蜜能同時(shí)吃嗎

我從網(wǎng)上看到說(shuō)多吃香蕉和蜂蜜都對(duì)身體好，我想混合在一起吃，想知道香蕉和蜂蜜能同時(shí)吃嗎?

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

龔新宇副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院內(nèi)科三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

可以一起吃的，香蕉和蜂蜜一起吃沒(méi)有什么食物相克說(shuō)法。搭配在一起對(duì)有些便秘其實(shí)是有一定的作用的，但是，由于香蕉的含糖量比較高，蜂蜜里面含糖量也比較高，對(duì)糖尿病病人，不能選擇這樣的搭配。會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)明顯的波動(dòng)，甚至出現(xiàn)血糖升的很高這樣一個(gè)情況。

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可以一起吃的，香蕉和蜂蜜一起吃沒(méi)有什么食物相克說(shuō)法。搭配在一起對(duì)有些便秘其實(shí)是有一定的作用的，但是，由于香蕉的含糖量比較高，蜂蜜里面含糖量也比較高，對(duì)糖尿病病人，不能選擇這樣的搭配。會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)明顯的波動(dòng)，甚至出現(xiàn)血糖升的很高這樣一個(gè)情況。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

可以直接喝蜂蜜水和吃香蕉蘸蜂蜜，這樣可以馬上給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，恢復(fù)精神。香蕉含有植物纖維，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，起到潤(rùn)腸促進(jìn)排便的作用，而蜂蜜也可以清理體內(nèi)的毒素，促進(jìn)排便。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

蔥和蜂蜜是不能一起吃的。吃完蔥再喝蜂蜜水易形成腹脹、腹瀉等不適，因?yàn)榉涿壑泻械臋C(jī)酸和酶類，這些成分易與蔥里的含硫氨基酸，產(chǎn)生對(duì)身體不利的有毒物質(zhì)，進(jìn)而刺激胃腸，使人產(chǎn)生腹脹、腹瀉、腹痛、惡心嘔吐等胃腸部不適。因此在日常生活中，蔥和蜂蜜是不能在一起搭配的，需要時(shí)刻注意，以免一起食用后產(chǎn)生不良后果。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

雞蛋和香蕉是可以在一起吃的，兩者之間并不會(huì)產(chǎn)生明顯的副作用。但是需要注意，雞蛋最好完全煮熟以后再吃，這樣可以有利于吸收雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，又不利于過(guò)敏性疾病的發(fā)生。而且先吃雞蛋后吃香蕉，這樣可以減輕香蕉中纖維素對(duì)腸道的刺激，防止出現(xiàn)腹脹現(xiàn)象。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

如果寶寶平常肚子好，消化功能好，當(dāng)然可以喝酸奶和香蕉同時(shí)吃。如果寶寶最近出現(xiàn)了大便干燥，那更可以吃。香蕉也有潤(rùn)腸補(bǔ)鉀的作用，酸奶也有幫助消化。也有增加抵抗力和免疫力的作用。

陳瑤副主任醫(yī)師兒科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：診治各種新生兒期疾病：如早產(chǎn)兒、新生兒肺炎、新生兒高膽紅素血癥、新生兒缺氧缺血性腦病、新生兒顱內(nèi)出血等，以及嬰幼兒期疾?。喝缰夤芊窝?、小兒腹瀉病、嬰兒肝炎綜合征等，均有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。尤其擅長(zhǎng)早產(chǎn)兒（極低、超低出生體重兒）及危重新生兒的救治。

香蕉和柿子這兩種水果確實(shí)是不可以同時(shí)食用的，兩種水果同時(shí)吃會(huì)發(fā)生反應(yīng)。人體食用后容易形成結(jié)石。所以最好不要兩種水果同時(shí)吃，但是如果便秘嚴(yán)重，可以多吃香蕉，香蕉可以潤(rùn)腸通便。

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