自然療法包含的內(nèi)容

營(yíng)養(yǎng)療法即讓患者按一定的食譜進(jìn)食或補(bǔ)充某些營(yíng)養(yǎng)素，從而使飲食成為治療的手段。

１、營(yíng)養(yǎng)療法

營(yíng)養(yǎng)療法即讓患者按一定的食譜進(jìn)食或補(bǔ)充某些營(yíng)養(yǎng)素，從而使飲食成為治療的手段。營(yíng)養(yǎng)療法是自然療法的基礎(chǔ)，自然療法醫(yī)師在臨床實(shí)踐中首先采用這一療法治療患者。越來越多的研究證明，粗制食品和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素完全可以達(dá)到保健和治療疾病的目的。采用營(yíng)養(yǎng)療法可以有效地治療痤瘡、關(guān)節(jié)炎、哮喘、動(dòng)脈粥樣硬化、抑郁癥、Ⅱ型糖尿病、濕疹、痛風(fēng)、高血壓、經(jīng)前期緊張綜合征以及潰瘍性結(jié)腸炎等病癥。

２、植物藥療法

植物藥療法是應(yīng)用植物做為藥物防病治病，它也可以稱為草藥療法。植物藥療法日趨受到人們的重視?，F(xiàn)代自然療法醫(yī)師在使用植物藥治病時(shí)，不僅依據(jù)該植物在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的傳統(tǒng)藥性，而且還要掌握它的現(xiàn)代藥理學(xué)作用及其作用機(jī)理。這樣使得該療法更加科學(xué)化、現(xiàn)代化。許多自然療法醫(yī)師所使用的已不是未加工的植物原生藥材，而是使用的從植物中提取出來的有效成分。

３、順勢(shì)療法

順勢(shì)療法是使用可以誘發(fā)健康人體產(chǎn)生某種疾病的藥物來治療患有該疾病的病人。這一療法的基本原則是：大劑量的藥物可以誘發(fā)疾病，但該藥物在小劑量時(shí)，卻可治療該疾病。順勢(shì)療法所使用的藥物可以是植物藥、礦物藥和化學(xué)品。

4、針灸療法

針灸療法源于中醫(yī)。它通過針刺、灸、按摩、激光、電刺激等方式刺激機(jī)體的穴位，從而促進(jìn)機(jī)體的"氣" 在經(jīng)絡(luò)中循環(huán)、流動(dòng)。傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸療法在診治疾病中尚須在陰陽(yáng)、五行、針灸經(jīng)絡(luò)、辨證論治等中醫(yī)理論指導(dǎo)下進(jìn)行。

5、水療法

水療法應(yīng)用熱水、冷水、蒸汽等各種形式的水來保健或防治疾病。水療法中的具體方法有坐浴、灌洗、溫泉浴、旋流溫水浴、桑那浴、淋浴、濕布、敷泥、足浴、熱敷以及灌腸等。水療法自古以來就是世界上許多民族傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的治療方法之一。

6、物理療法

物理療法就是應(yīng)用物理的方法來治療疾病。它包括超聲波療法、透熱法、崐其它電磁技術(shù)療法、保健體操、按摩、關(guān)節(jié)活動(dòng)法等。水療法也屬物理療法范疇。

7、心理咨詢及生活方式的調(diào)整

對(duì)患者的心理咨詢和生活方式的調(diào)整是自然療法中必不可缺少的組成部分。自然療法必須具有一定的心理學(xué)知識(shí)，在問診中能從患者語(yǔ)言、動(dòng)作等表現(xiàn)中了解患者的心理狀態(tài)和其他方面的異常問題，然后采取諸如催眠、心理暗示、咨詢指導(dǎo)、家庭治療等治療技術(shù)，針對(duì)患者所存在的問題進(jìn)行有的放矢的治療。

８、其他

根據(jù)自然療法的指導(dǎo)原則，近來國(guó)外又相繼發(fā)展了色彩療法、水果療法、森林療法、園藝療法、音樂療法、"五分鐘笑"療法等。這些療法均是采用對(duì)人體無任何毒副作用但又能防病治病的非藥物療法。

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