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100天減肥挑戰(zhàn):已減14.8kg

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月10日 15:41

100天減肥挑戰(zhàn):已減14.8kg!
第七輪十天減重自律馬拉松(16/10-26/10)
10天小目標(biāo):減到91.4kg
11月前目標(biāo):減到90kg
最終目標(biāo):減到55kg(希望在2024年6月達(dá)到)

Day 0 - 94.4kg(16/10)
Day 1 - 94kg(17/10)
Day 2 - 94.1kg(18/10)
Day 3 - 94kg(19/10)
Day 4 - 93.5kg(20/10)排毒日
Day 5 - 92.8kg(21/10)
Day 6 - kg(22/10)
Day 7 - kg(23/10)
Day 8 - kg(24/10)
Day 9 - kg(25/10)排毒日
Day 10 - kg(26/10)

第一個100天,看到92尾了。
? 今天午餐老公打包來公司給我,太多了,貪吃的我吃完了。
晚上看到薯片,老公又為了我出門買了幾包回來,我們一邊看《披荊斬棘的哥哥》,一邊吃了三包薯片。
今天過后,暴風(fēng)吸入之后,后悔。
極度擔(dān)心第二天漲稱

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