100天減肥挑戰(zhàn):已減14.8kg
100天減肥挑戰(zhàn):已減14.8kg!
第七輪十天減重自律馬拉松(16/10-26/10)
10天小目標(biāo):減到91.4kg
11月前目標(biāo):減到90kg
最終目標(biāo):減到55kg(希望在2024年6月達(dá)到)
Day 0 - 94.4kg(16/10)
Day 1 - 94kg(17/10)
Day 2 - 94.1kg(18/10)
Day 3 - 94kg(19/10)
Day 4 - 93.5kg(20/10)排毒日
Day 5 - 92.8kg(21/10)
Day 6 - kg(22/10)
Day 7 - kg(23/10)
Day 8 - kg(24/10)
Day 9 - kg(25/10)排毒日
Day 10 - kg(26/10)
第一個100天,看到92尾了。
? 今天午餐老公打包來公司給我,太多了,貪吃的我吃完了。
晚上看到薯片,老公又為了我出門買了幾包回來,我們一邊看《披荊斬棘的哥哥》,一邊吃了三包薯片。
今天過后,暴風(fēng)吸入之后,后悔。
極度擔(dān)心第二天漲稱
作者最近動態(tài)
羽毛球團(tuán)購?fù)扑]:這些品牌你試過嗎? 總結(jié)...全文
乒乓球賽場上的關(guān)鍵暫停時刻 在乒...全文
曼聯(lián)歐冠慘??!比賽深度解析 ?? 大家本...全文
乒乓球弧圈球入門指南:新手必看! 乒乓球...全文
足球熱身指南:你真的了解這些動作嗎? ...全文
天臺網(wǎng)球場的絕妙體驗(yàn),簡直讓人上癮! ...全文
韓國遭約旦爆冷淘汰,克林斯曼露尷尬笑 在...全文
相關(guān)知識
100天減肥打卡挑戰(zhàn):第一天記錄
挑戰(zhàn)瘦(減肥21天)
三伏天減肥挑戰(zhàn):10天減重4斤
100天健康減脂挑戰(zhàn):第三天打卡記錄
山東28天減肥挑戰(zhàn)
30天減肥挑戰(zhàn)計(jì)劃表
“30天減肥挑戰(zhàn):輕松瘦身的秘訣”
減肥挑戰(zhàn)書
體重向下,健康向上!登頂廣州塔,全民挑戰(zhàn)減重100噸
減肥大挑戰(zhàn)下載
網(wǎng)址: 100天減肥挑戰(zhàn):已減14.8kg http://m.u1s5d6.cn/newsview419137.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826