奶昔是一種將牛奶、水果和冰塊混合而成的飲品，一般在快餐店、冷飲店有售賣。奶昔最先出現(xiàn)出美國，它是一種現(xiàn)做現(xiàn)賣的飲品，其口感綿滑細(xì)膩，非常的香甜可口。奶昔口味豐富，根據(jù)不同水果原料區(qū)別，它還有幫助減肥的作用。

奶昔是什么

奶昔就是一種飲品，它是使用牛奶、水果和冰塊混合打制而成的，一般在快餐店或者冷飲店中會有出售。奶昔中的牛奶奶香味十足，并且營養(yǎng)豐富，水果一般是新鮮水果，非常的美味，而冰塊可以增加其口感層次。

奶昔一般都是現(xiàn)做現(xiàn)賣，顧客在購買后最好盡快飲用，時間放置越長其口感也會越差。奶昔的味道很好，口感綿滑細(xì)膩，并且非常香甜可口，因為其主要原材料是牛奶，所以奶香味十足，并且營養(yǎng)價值很高。

奶昔的營養(yǎng)價值

奶昔中的牛奶含有豐富的山白紙，是一種理想的補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的首選。同時，奶昔中的新鮮水果富含維生素C，維生素可以讓皮膚更加的白皙，同時可以提高免疫力。奶昔還有著減肥的功效，減肥者飯前可以喝一杯奶昔。

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