七大孕期禁忌的說(shuō)法不嚴(yán)謹(jǐn)，孕期禁忌較多，常見(jiàn)的如下：

1.孕早期以及孕晚期禁同房

通常孕12周之前以及孕28周之后禁同房。期間同房引起流產(chǎn)、胎盤早剝、胎膜早破等風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較大，尤其是有高危因素，比如胎盤低置狀態(tài)、婦科炎癥等。孕中期如果沒(méi)有特殊情況可以適當(dāng)同房，但仍然需要注意同房衛(wèi)生以及頻率。

2.衛(wèi)生

孕期需要注意保持外陰清潔，密切觀察陰道流血流液情況，以免病原體沿生殖道黏膜上行感染導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。

3.情緒

孕期需要保持心情愉悅，不要過(guò)度壓抑、煩躁，以免影響母嬰健康。

4.劇烈運(yùn)動(dòng)

孕期可以適當(dāng)活動(dòng)，但不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，比如跳繩、跳高等，以免誘發(fā)宮縮導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。

5.注意自我保護(hù)

孕期需要保護(hù)自己，不要受傷，尤其是腹部受傷后很容易導(dǎo)致胎盤早剝甚至流產(chǎn)、早產(chǎn)。

6.飲食

孕期不要吃濕熱、辛辣、生冷、冰凍食物，以免誘發(fā)急性腸胃炎。

7.藥物

孕期如果有用藥指征，需要吃孕期適用藥，避免吃對(duì)胚胎或胎兒發(fā)育影響較大的藥物，比如活血化瘀藥、抗腫瘤藥等。

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