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苦丁茶適合什么人群,蒲公英苦丁茶適合的人群

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月10日 08:25

苦丁茶適合什么人群,蒲公英苦丁茶適合的人群

來(lái)源:網(wǎng)絡(luò) 時(shí)間:2022-08-09 11:54:46 編輯:第一茶葉 手機(jī)版

下例人群忌飲苦丁茶??喽〔桦m有治病保健功能,不過(guò)苦丁茶是藥不是"茶",飲用苦丁茶也需對(duì)癥。既使是健康人群飲用苦丁茶,也有一定的養(yǎng)生保健功能。常人可喝苦丁茶,對(duì)癥飲用是關(guān)鍵由于苦丁茶有一定的降血脂、降血糖、抗氧化、保護(hù)心臟作用,近年來(lái),人們開(kāi)始熱衷于飲用苦丁茶,這對(duì)治病防病有一定的作用。

經(jīng)常喝苦丁茶,對(duì)身體有什么好處?

還記得高中時(shí)候,我的同桌抱著一個(gè)水杯喝茶,我剛好口干舌燥,讓她倒給我一杯,一口喝下去把我苦得齜牙咧嘴,我問(wèn)她喝的是什么東西?她告訴我:苦丁茶,清熱解毒還能減肥的。那就是我第一次喝到苦丁茶,后來(lái)也碰到一些朋友,他們也會(huì)喝苦丁茶,雖然我一直不理解,這種苦味的東西有什么魅力,但是作為一種茶,在記載中確實(shí)有一定對(duì)健康有利之處。

苦丁茶的主要效果是能夠疏風(fēng)清熱,如果說(shuō)平時(shí)總是口舌生瘡,上火喉嚨痛,或者牙齦腫痛,那么喝點(diǎn)苦丁茶可以幫助清熱解毒,去火清火?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),苦丁茶中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分,有氨基酸,多種微量元素,比如鐵、鋅、錳、銅、硒等等。研究發(fā)現(xiàn),苦丁茶可以幫助平穩(wěn)血糖,降低血脂,所以高血壓高血脂高血糖的三高患者可以適當(dāng)喝點(diǎn)苦丁茶。

不是三高人群,可以喝苦丁茶嗎?有哪些需要注意的地方?

常人可喝苦丁茶,對(duì)癥飲用是關(guān)鍵由于苦丁茶有一定的降血脂、降血糖、抗氧化、保護(hù)心臟作用,近年來(lái),人們開(kāi)始熱衷于飲用苦丁茶,這對(duì)治病防病有一定的作用。既使是健康人群飲用苦丁茶,也有一定的養(yǎng)生保健功能。苦丁茶糸冬青科植物枸骨、大葉冬青的嫩葉,又名枸骨葉、角刺茶??喽〔栊再|(zhì)苦寒,主要功效是疏散風(fēng)熱,除煩止渴,清熱解毒。

常用于高血玉、頭痛耳鳴、煩熱口渴、細(xì)菌痢疾、中耳炎、乳腺炎、燒傷燙傷等熱性病的治療??喽〔桦m有治病保健功能,不過(guò)苦丁茶是藥不是"茶",飲用苦丁茶也需對(duì)癥。比如,夏日酷暑感受熱邪侵襲,造成頭昏、頭痛、耳鳴,或煩熱口渴,飲用苦丁茶,可以清熱祛火,生津止渴。夏天易感濕熱邪氣,或感染細(xì)菌,造成細(xì)菌性痢疾,喝苦丁茶也有一定療效。

但是,苦丁茶也非人人皆?xún)?。下例人群忌飲苦丁茶。脾胃虛寒者長(zhǎng)期飲用苦寒的苦丁茶,會(huì)造成腹痛、腹脹、腹瀉等不適癥狀。老年人脾胃功能減弱,喝苦丁茶可能造成腹部冷痛,食少便溏,食欲不振??傊?,體質(zhì)虛寒者少飲為好。另?yè)?jù)有關(guān)資料記載,動(dòng)物試驗(yàn)表明,苦丁茶雖無(wú)毒安全,但長(zhǎng)期大量飲用苦丁茶仍有患間質(zhì)性腎炎的風(fēng)險(xiǎn)。所以,飲用苦丁茶要適量,每天2一3克為宜。

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