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從腰圍看健康指數(shù) 你的腰圍合格嗎？

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2023/11/02 20:06

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隨著深秋的到來，不少人運動量較少，開始貼起了“秋膘”，但如果無節(jié)制地飲食，脂肪可能就悄悄地長在身上了。腰圍作為身體健康指數(shù)的一個風(fēng)向標(biāo)，怎樣的腰圍算得上健康？如何保持良好的體態(tài)，一起來看報道。

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