經(jīng)期可以喝大麥若葉青汁嗎

更新時間：2024-12-04 14:29:13

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　　經(jīng)期可以喝大麥若葉青汁，比較溫和的飲品不會對月經(jīng)期的女性造成不良影響。大麥若葉青汁有清熱解毒、美容養(yǎng)顏、潤腸通便、祛除口腔異味、消除疲勞的功效，含有豐富的的維生素和多種礦物質(zhì)，對女性的身體會很有幫助。

　　月經(jīng)的女性免疫力和抵抗能力都下降，喝大麥若葉青汁還有增強免疫力的作用。月經(jīng)期間的女性，還可以喝姜糖水和紅糖水，經(jīng)期注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔、干燥，勤換衛(wèi)生巾，以免月經(jīng)血在衛(wèi)生巾上時間長了，滋生細菌而引起宮腔逆行感染。避免著涼受累，保證充足的睡眠，禁吃辛辣刺激性及油炸類的食物，禁性生活及盆浴。

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