代代花瘦身茶的泡法

　　材料：代代花3克，綠茶3克，蜂蜜適量。

　　泡法：

　　1.用開水溫燙茶杯，瀝干水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡后溫度相對穩(wěn)定。

　　2.將代代花、綠茶一起放入杯中，倒入沸水后浸泡大約5分鐘左右濾取茶湯。

　　3.待茶水溫?zé)嶂畷r調(diào)入蜂蜜后再飲用。

　　代代花瘦身茶的功效

　　1.代代花：行氣寬中，消食，化痰，主要是能夠加速新陳代謝，減少脂肪的沉積。

　　2.綠茶：常喝綠茶有助防止脂肪積滯體內(nèi)，還能助消化，有利于消脂。

　　3.蜂蜜：易消化，能夠保護腸道粘膜，沖服蜂蜜水有潤腸通便效果。

　　4.代代花瘦身茶：此款茶飲可消脂通便，減少腹部脂肪的沉積，另外腹脹腹痛、脾胃失調(diào)導(dǎo)致肥胖時適當(dāng)飲用也有益處。

相關(guān)知識

桑葉茶的泡法及功效
【洛神花茶】洛神花茶的功效與作用
菊花泡水喝的功效
茉莉花泡水喝的功效
梅花泡水喝的功效
白菊花泡水喝的功效
具有減肥功效的25種花茶
如何自制減肥瘦身的茶飲 哪些花草茶有排毒養(yǎng)顏功效
菊花茶的功效與禁忌
6種花茶助你提高代謝，輕松瘦身

網(wǎng)址: 代代花瘦身茶的泡法及功效 http://m.u1s5d6.cn/newsview388565.html